18 полезных свойств имбиря. Как правильно применять имбирь?




Польза имбиря для организма человека столь многообразна, что ей можно посвятить целую медицинскую энциклопедию. В приведенной ниже таблице кратно описаны лишь 18 полезных качеств имбиря. Каждое из указанных полезных свойств имбиря изучено и имеет научные подтверждения.

Улучшение когнитивных способностей у женщин среднего возрастаЗащита против респираторных заболеваний, вызываемых вирусамиУменьшение головокружения
Избавление от тошноты, вызванной беременностью, химиотерапией или укачиваниемУлучшение абсорбции и расщепления жировУсиление локального термогенеза, приводящего к активизации процесса расщепления жиров и похудению
Улучшение общего липидного профиля: снижение уровня триглециридов и холестеринаУсиление секреции инсулина и повышение чувствительности к немуУгнетение ферментов углеводного обмена
Защита от многих загрезнений в окружающей среде, например, от парабеновПредотвращение сердечных приступовУменьшение болей при болезнях суставов; действие аналогично нестероидным противовоспалительным препаратам
Профилактика и лечение неалкогольного ожирения печениБорьба с инфекциями, имеющими бактериальную или грибковую природу и устойчивыми к действию антибиотиков и противогрибковых препаратовУменьшение негативных воздействий на мозг микроинсультов
Защита ДНК при воздействии на организм радиацииЛечение бактериальной диареиПротивораковая активность, обусловленная как лечебным влиянием и на саму опухоль, так и уменьшением побочных эффектов от химиотерапии

Как правильно использовать имбирь в медицинских целях: экстракты, чаи или свежий имбирь?

Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы хотите проводить лечение Польза имбиря для организма человекаимбирем, то принимать его надо в виде специальных лечебных экстрактов. Однако данные экстракты, их виды и дозировки, должен прописывать только опытный фитотерапевт, натуропат. Самолечение может только навредить.

Если же серьезных проблем со здоровьем у вас нет, и вы хотите употреблять имбирь для профилактики, подъема иммунитета, похудения и усиления метаболизма, лучше всего использовать свежий имбирь. А из него самостоятельно готовит тот же самый чай.

Имбирный чай приготовить очень просто. Надо просто отрезать меленький кусочек корня имбиря, очистить его и залить кипятком. Дать настояться. Получится имбирный чай.

Измельченный же свежий корень имбиря (натертой на терке или просто мелко порезанный) можно добавлять в огромное количество блюд. Подойдет он к утреннему чаю, и к куриному супу, и к тушеному мясу.

Многие люди приобретают сухой измельченный корень имбиря, опасаясь, что свежий имбирь у них испортится, так как они просто не успеют его съесть. Не испортится. В холодильнике неочищенный имбирь спокойно храниться три недели, а в морозильнике — шесть месяцев.

Приобретая же измельченный сухой имбирь, вы никогда не можете быть уверены в том, что в пакетике именно имбирь, а не некий суррогат.

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.