4 основные причины увеличения массы тела, кроме неправильного питания и гиподинамии




4 основные причины увеличения массы тела, кроме неправильного питания и гиподинамииВы правильно питаетесь и регулярно выполняете физические упражнения, а все равно толстеете? Ничего удивительного. Ведь сегодня люди испытывают на себе постоянное влияние нескольких негативных факторов, которые ведут к набору лишнего веса, независимо от того, как человек питается, и как он двигается. Ниже перечислены 4 фактора, которые встречаются наиболее часто и имеют самое сильное отрицательное влияние.

  1. Антибиотики

Частый прием антибиотиков может стать причиной набора лишнего веса. Взаимосвязь между антибиотиками и набором лишних килограмм очень простая. Антибиотики убивают полезную кишечную микрофлору, которая играет значительную роль в поддержании нормальной массы тела.

  1. Препараты, применяемые в животноводстве

Первое, что приходит на ум, когда говорится о связи употребления в пищу нашего обычного магазинного мяса и птицы, — это гормональные препараты. И это верно. Но не все так просто.

Несмотря на то, что использование гормональных препаратов постепенно запрещают, другие лекарства, способствующие быстрому росту скота и птицы, разрешены. Например, препарат рактопомин, представляющий собой бета-блокатор, аналогичный тем, которые используют для лечения астмы. А то, что больные астмой, сидящие на лекарствах, часто жалуются на увеличение массы тела, широко известно.

  1. Средства бытовой химии и пестициды

Пластиковые упаковки, в состав которых входит бисфенол-А (BPA), фталаты, триклозан, пестициды, антипиренов… Этот список можно продолжать. Все эти вещества вызывают значительные эндокринные сбои, которые выражаются в том числе и в наборе лишнего веса.

  1. Искусственные подсластители

Если вы едите вместо сахара искусственные подсластители, чтобы похудеть или не набирать вес, то делаете себе только хуже. Во-первых, искусственные заменители сахара вызывают тягу к чрезмерному употреблению углеводов, что не может положительно сказаться на здоровье.

Читайте также:  Как правильно посещать солярий?

Но даже если вы не поддаетесь искушению и не едите лишнего, похудеть вам это не поможет. Так как, во-вторых, искусственные подсластители сами по себе вызывают значительные метаболистические нарушения, ведущие к набору лишнего веса. Это было доказано еще в 2010 году и с тех пор многократно подтверждено статистически.

Таковы 4 главные причины набора лишнего веса, не связанные с неправильным питанием или отсутствием нормальной двигательной активности.

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?