Мы редко задумываемся о том, что причиной изматывающих болей в спине может явиться неправильное питание. А, между тем, недостаток в нашем рационе таких минеральных составляющих, как фосфор, кальций, магний, может сказаться негативным образом на всей опорно-двигательной системе и в первую очередь на позвоночнике.
Одним из самых опасных продуктов питания с точки зрения обеспечение костей минеральными веществами, является сахар. Дело в том, что усвоение сахара организмом требует большого количества кальция, магния и фосфора, которые, как правило, поступают из костей.
Конечно, неверно было бы думать, что неправильное питание является единственной причиной проблем со спиной и что, изменив свой рацион, можно полностью избавится от проблем с позвоночником. Очевидно, что это не так. Однако и забывать о том, что состояние позвоночника находится в прямой зависимости от ежедневного рациона, тоже не стоит.
[note]Материал подготовлен при участии сайта http://www.medicaltravel.ru/index.php?categoryid=41, подробно рассказывающего о том, что такое межпозвоночная грыжа диска, и каковы основные методы лечения данного заболевания. На сайте вы сможете узнать все, что вас интересует о хирургических методах лечения межпозвоночной грыжи и о показаниях к проведению операции.[/note]
