Оказывается, запахи некоторых питательных продуктов подавляют чувство голода, а значит, могут использоваться в целях похудания.
Феномен взаимосвязи между пищевым ароматом и подавлением аппетита был выяснен американскими исследователями в ходе эксперимента, суть которого заключалась в том, чтобы испытуемые перед каждой трапезой вдыхали запахи определенных продуктов питания.
Предполагается, что в целях похудения придерживаться подобной ароматерапи нужно было несколько месяцев.
Так вот, среди всех тестируемых продуктов самыми действенными с точки зрения отбивания аппетита оказались следующие:
[box type=»success» ]- прогретые на растительном масле бананы;— яблоки;
— ваниль;
— перечная мята.
[/box]
Именно благодаря их запаху испытуемые довольно часто отказывались от трапез, впоследствии чего организм ежемесячно терял полтора-два килограмма веса.
[note]Материал подготовлен при участии сайта daheng.ru, предлагающего массаж живота. Массаж живота незаменим при похудении, нарушении обмена веществ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта и репродуктивных органов. Однако выполнять массаж живота должны только настоящие профессионалы, которых вы и найдете по адресу daheng.ru.[/note]
