Ананасовый сок. Польза и противопоказания

Распространение ананаса по всему миру началось с Бразилии, где этот тропический фрукт выращивается на огромных плантациях. Ананасовый сок. Польза и противопоказанияАнанасовый сок входит в перечень самых полезных для человека напитков. Для него характерны приятный аромат и впечатляющие вкусовые качества. Употребление ананасового сока дает возможность человеку получить хорошо усвояемые формы таких химических веществ, как калий, натрий, железо, фосфор, магний.

В составе этого фруктового сока насчитывается свыше шестидесяти минеральных веществ и микроэлементов, которые требуются для нормальной деятельности человеческого организма. Кроме наличия химических элементов ананасовый нектар отличается большим содержанием витаминов А, В1, В2, В12, С, РР, белков, сахаров, пищевых волокон. Наиболее часто из полезных свойств ананасового сока называют способность сжигать жиры. Это связано с содержанием особого комплекса ферментов бромелайн, который эффективно расщепляет пищу с высоким содержанием белков и жиров.

Под действием фермента тяжелая жирная пища быстро усваивается организмом, а сложные для расщепления фракции и жидкость активно выводятся.

Необходимо отметить, что наибольший эффект для похудения наблюдается при приеме нектара натощак. При употреблении ананасового сока вместе с пищей эффективность значительно снижается.

Сок из этого тропического плода способен снимать боли в суставах и мышечных тканях. Он активно разжижает кровь, снимает жировые бляшки со стенок кровеносных сосудов, обладает противоинфекционным воздействием и улучшает память.

В последнее время была замечена еще одна особенность ананасового нектара: при регулярном употреблении сокращаются метастазы раковых клеток.

Из всего вышесказанного следует вывод, что ананасовый сок станет полезным напитком людям, которые имеют определенные проблемы с сердцем или сосудами, давлением, почками, излишним весом.

Противопоказания к употреблению ананасового сока

Однако употребление ананасового нектара требует особой осторожности у людей, имеющих проблемы с желудком или поджелудочной железой. Высокое содержание кислот может привести к обострению гастрита или язвы. Очень частое использование сока в качестве напитка приводит к проблемам с зубами.

Особого внимания заслуживает противопоказание для беременных женщин. Насыщенность активными веществами и кислотами говорит о возможности негативного воздействия на плод вплоть до незапланированного аборта. Ананасовый нектар, несомненно, полезен, но следует учитывать индивидуальные особенности организма.]

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.