Согласно традиционной китайской медицине, если рассматривать прыщи на лице по зонам, то причины их будут совершенно разные. Так как это не просто поражение кожи, а отражение проблем со внутренними органами. Причем по тому, в какой области лица находятся высыпания, можно определить какой орган нездоров, и как выполнять лечение болезней. Пытаться же провести лечение прыщей без устранения их причин, бесполезно.
Поэтому давайте внимательно посмотрим на рисунок и выучим, за какие органы отвечают прыщи на лице в зависимости от точного места своей дислокации.
Содержание
Верхняя часть лба
Обнаружили прыщи на лбу? Причина — поражение пищеварительной системы и мочевого пузыря.
Как себе помочь?
- Выпивать столько воды, сколько надо (то есть не меньше 2.2 литра), употреблять в пищу продукты, способствующие увлажнению организма.
- Свести к минимуму употребление газировки (минеральную воду пить только негазированную) и кофе.
- Увеличить употребление зеленого чая и травяных чаев.
- Минимизировать употребление шоколада и сладкой выпечки.
- Ввести в рацион вареную капусту и печеные яблоки.
- Ложиться спать не позже чем в 10 вечера, вставать не позже 6 утра.
- Ежедневный фитнес по 20-30 минут.
- Научиться бороться со стрессом, медитировать, расслабляться.
Нижняя часть лба
Если прыщами поражена нижняя часть лба, причина в сердце.
Как себе помочь?
- Регулярные занятия фитнесом.
- Соблюдение правильного водного режима.
- Включение в рацион продуктов с клетчаткой.
- Избегание курения и алкоголя.
Уши и зона около ушей
Прыщи около ушей, прыщи на висках? Причина в работе почек.
Как себе помочь?
- Оптимизировать водный режим.
- Избегать соленой пищи.
- Уменьшить употребление кофеина.
- Есть как можно больше петрушки.
Зона между бровями
Что поражено? Печень
Как себе помочь?
- Есть больше фруктов и овощей с высоким содержанием витамина С (киви, сладкий болгарский перец, апельсины).
- Есть не менее чем за 2 часа до отхода ко сну; не есть ночью.
- Исключить из рациона излишне жирное и сладкое (для тех, кто страдает лактозной непереносимостью, полностью исключить молочные продукты).
- Отказаться от алкоголя.
- Включить в рацион чеснок, грейпфруты, морковь, свеклу, зеленые листовые овощи, лимоны и лаймы.
- Больше пить зеленого чая.
Верхняя часть щек
Прыщи на щеках? Причины в легких и верхних дыхательных путях.
Как себе помочь?
- Отказаться от курения, исключить пассивное курение.
- Регулярные занятия фитнесом.
- Минимизировать по возможность контакт с любыми выхлопными газами.
Нижняя часть щек
Если под прыщи попала нижняя область щек, то причины в деснах и зубах.
Как себе помочь?
- Менять наволочку на подушке не реже, чем один раз в неделю.
- Регулярно обрабатывать телефон антибактериалыми средствами.
- Правильная гигиена полости рта, в том числе и профессиональная.
- К стоматологу не реже, чем 2 раза в год.
- Включите в рацион брюссельскую капусту и тыкву.
- Включите в рацион больше свежих овощей и коричневого риса.
- Не переедайте.
- Избегайте употребления сладостей, газировок, очень сладких фруктов, таких как манго.
Боковые области подбородка
Прыщи на подбородке? Значит, поражена гормональная система и гениталии.
Как себе помочь?
- Есть не менее чем за 2 часа до сна
- Есть больше свежих фруктов и овощей
- Больше спать
- Заниматься фитнесом не менее 20 минут ежедневно
- Делать расслабляющий массаж
- Ложиться спать не позже 10 вечера и вставать не позже 6 утра
- Пить больше зеленого чая
- Использовать такие лекарственные травы, как солодка, лимонник, священный базилик, мака перуанская, лопух, листья малины, родиола.
- Центр подбородка
Нижняя область подбородка
Если прыщи на подбородке внизу, значит, причина в тонком кишечнике и желудоке.
Как себе помочь?
- Есть больше свежих фруктов и овощей.
- Больше отдыхать.
- Оптимизировать потребление жидкости.
- Увеличить употребление растительных волокон.
Грудь и шея
Прыщи на шее. Причины кроются в расстройстве нервной системы. Это – стресс.
Как себе помочь?
- Постараться минимизировать стресс.
- Постараться научиться расслабляться и медитировать.
- Применять расслабляющий массаж.
- Носить свободную мягкую одежду.
- Оптимизировать употребление воды.
- Увеличить употребление продуктов, содержащих витамин С.
Спонсор поста:
http://www.zdravosil.ru/ — лечение болезней