В большинстве случаев синяк возникает как результат ушиба – повреждения мягкой ткани при падении или же при ударе любым тупым предметом. 
Возникнувший синяк имеет свой определенный цвет, который на протяжении нескольких дней меняется: от красного — до синего – до фиолетового – до синего – до зеленого – до желтого. Такая смена цветов возникает как результат распада гемоглобина – красящего вещества.
Среди всевозможных методов лечения и борьбы с синяками, наиболее желанный результат приносят домашние и народные средства.
1. Можно к месту возникновения синяка прикладывать листки свежей капусты.
2. Взять сырой картофель и разрезать его на две части. Тогда разрезом потереть место ушиба или же приложить к появившемуся синяку.
3. Также сырой картофель можно использовать в виде кашицы, которую необходимо делать компресс. Такую кашицу можно сделать из вареного картофеля в кожуре или же с картофельных очистков. Но чтобы результат компресса был немного лучше, то нужно добавить немного меда и питьевую соду в приготовленную кашицу.
4. К месту, где есть синяк также можно прикладывать кашицу из соевой муки.
5. Можно взять свежеприготовленную кашицу из чеснока и 300мл 6%-го уксуса – все перемешать и дать настоятся на протяжении суток в темном месте при комнатной температуре. Периодически необходимо встряхивать содержимое, а затем процедить и этим растирать места образования синяков.
6. К синякам можно прикладывать медный пятак, медную посуду или чистый кусочек меди.
7. Среди трав и сборов для лечения синяков применяют руту душистую, калужницу болотную, подорожник.
8. Также можно делать компрессы на основе лекарственных трав и меда.
Вот к примеру: возьмите одну луковицу, одну столовую ложку перетертого до порошковой массы сухого листка подорожника и все перемешайте. Туда нужно добавить одинаковое количество меда и поставить все это на водяную баню, при этом часто перемешивая. Применять как компресс при ушибах и при кровоподтеках. Держать компресс следует не меньше двух часов и делать так на протяжении 2-3 раз на день.
9. Можно делать примочки на место ушиба из сока свежих листов и корней калужницы болотной или же сок травы руты душистой.
10. Самым простым и самым надежным помощником в борьбе с синяками является лист подорожника, который нужно мелко нарезать и прикладывать к уже имеющемуся синяку.
Синяки – это тоже не мелочь по отношению к здоровью человека и их тоже нужно лечить и выводить.
