‘Это надо знать’ Новости

Польза макарон, картофеля, попкорна. Развенчиваем мифы о «вредных» продуктах

Польза макарон, картофеля, попкорна. Развенчиваем мифы о «вредных» продуктах

Понедельник, 30 Август 2010 13:40

Вся наша жизнь связана с мифами. Некоторые из них вполне безобидны, другие же существенно отравляют нам жизнь и портят аппетит. Одним из таких вредных для здоровья мифом является миф о вреде и «крайне высокой калорийности» трех весьма распространенных продуктов питания – макарон, картофеля, попкорна. ...

Вегетарианство детей введет к острой нехватке цинка

Вегетарианство детей введет к острой нехватке цинка

Суббота, 28 Август 2010 13:41

Диетологи называют цинк самым коварным микроэлементом. Дело в том, что нехватка цинка очень долго протекает абсолютно бессимптомно, когда же недостаток цинка становится заметен, у человека уже имеются определенные заболевания, связанные с малым количеством этого микроэлемента.

Как бросить курить при помощи электронных сигарет?

Как бросить курить при помощи электронных сигарет?

Пятница, 27 Август 2010 19:08

Сколько бы мы не говорили о вреде курения, это не остановит целую армию курильщиков, которая пополняется каждый день. Многие из них имеют стаж болей 20 лет, но никотиновая зависимость не оставляет им никаких шансов.

Молочный коктейль – напиток, который не даст вам похудеть

Молочный коктейль – напиток, который не даст вам похудеть

Четверг, 19 Август 2010 12:19

Почему фастфуд так полнит? Виноваты в этом только гамбургеры и картофель фри, или есть еще какие-то причины того, что у любителей фастфуда стремительно увеличивается вес?

Боремся с простудой дедовскими методами

Боремся с простудой дедовскими методами

Воскресенье, 15 Август 2010 11:14

Первый и главный совет простудившимся – постараться хорошенько пропотеть. Для этого при первых признаках простудного заболевания нужно не бояться резкого запаха чеснока и лука

Яичница с беконом – лучший завтрак для беременных женщин

Яичница с беконом – лучший завтрак для беременных женщин

Четверг, 5 Август 2010 12:19

Яичница с беконом полезна беременным женщинам. К такому выводу пришли ученые из США. Несмотря на то, что уже было проведено немало исследований, реабилитировавших куриные яйца и указывающих на их пользу,

Периодическое лечение печени – ещё один способ сохранить здоровье

Периодическое лечение печени – ещё один способ сохранить здоровье

Вторник, 27 Июль 2010 15:38

Когда «ломается» печень страдает весь организм. В кровь попадают различные яды, отравляя все внутренние органы. В конце концов, этот ужас, как правило, заканчивается смертью.

Мифы, разрушающие наши зубы

Мифы, разрушающие наши зубы

Среда, 21 Июль 2010 9:30

Для того чтобы свести проблемы с зубами к минимуму, необходимо заботиться о гигиене полости рта и выполнять изрядное количество рекомендаций. К сожалению, многие из этих рекомендаций,

Что делать, если болит позвоночник? Практические советы

Что делать, если болит позвоночник? Практические советы

Понедельник, 19 Июль 2010 11:35

Перетаскивая тяжелые ящики на чердаке во время выходных, вам хочется стать беспозвоночной амебой. Такие мысли приходят в голову потому, что вам приходится преодолевать невыносимую простреливающую боль в спине.

О важности регулярного посещения гинеколога

О важности регулярного посещения гинеколога

Четверг, 15 Июль 2010 15:23

Воспалительные процессы и инфекции могут стать причиной возникновения различных дисфункций и гинекологических заболеваний. Своевременное обращение к врачу поможет женщине избежать многочисленных проблем со здоровьем.

Жизнь без сахара

Жизнь без сахара

Пятница, 9 Июль 2010 10:49

Сладкоежкам в помощь или как обойтись без сахара Сахар - этот белый мелкий вкусный песочек есть в каждом доме, у каждой хозяйки. Не найдется ни одного человека, пожалуй, в мире, который не знал бы, что такое сахар и с чем его едят.

Профилактика заболеваний спины при езде в автомобиле

Профилактика заболеваний спины при езде в автомобиле

Вторник, 29 Июнь 2010 9:19

Современный человек практически неотделим от своего автомобиля. Отправляясь на работу, на пикник, за покупками, отвозя детей в школу и направляясь по иным делам, мы садимся в удобное, как нам кажется, кресло автомобиля и наслаждаемся ездой и комфортом, который, увы, весьма обманчив…

Массаж области декольте и шеи

Массаж области декольте и шеи

Вторник, 22 Июнь 2010 17:03

Правильный уход за кожей зоны декольте обязательно включает в себя регулярный массаж. Массаж выполняется самостоятельно в шесть этапов.

Если ребенка укачивает во время поездки

Если ребенка укачивает во время поездки

Вторник, 22 Июнь 2010 11:31

Многие страдают от того, что их укачивает в машине. Действительно, неприятно, когда тебя начинает тошнить, кружится голова, и учащается сердцебиение. Разумеется, сейчас в аптеках продаются различные лекарственные препараты.

Правильный уход за кожей зоны декольте

Правильный уход за кожей зоны декольте

Понедельник, 21 Июнь 2010 12:17

Молодая шея, хорошая грудь, ухоженная область декольте - это те составляющие привлекательности женщины, которые нередко намного сильнее влияют на ее популярность у мужчин, чем красивое лицо или стройные ноги.

Секреты летнего ухода за сухой кожей лица

Секреты летнего ухода за сухой кожей лица

Четверг, 17 Июнь 2010 8:40

Лето – любимое многими время года, которое прочно связывается в сознании с комфортабельным отдыхом,  обожаемой дачей,  интересными путешествиями и с прочими большими и маленькими радостями жизни.

Необходимые меры предосторожности: косметика для загара в солярии

Необходимые меры предосторожности: косметика для загара в солярии

Среда, 16 Июнь 2010 16:56

Любители загара предпочитают получать его, греясь на солнышке на берегу моря или местной речушке, а также круглый год, посещая солярий. Многие знают, что загар появляется на коже благодаря солнечным лучам ультрафиолетового спектра.

Под крышей дома твоего: моль, плесень и пауки

Под крышей дома твоего: моль, плесень и пауки

Вторник, 8 Июнь 2010 9:45

«Не успела я намыть полы, как квартиру занесло ровненьким слоем пыли!» - каждая хозяйка наверняка произносила эти слова. Абсолютная чистота, как и все абсолютное, недостижима. Но это совсем не значит, что к ней не нужно стремиться. Очень даже нужно.

Лечение изжоги по-тибетски

Лечение изжоги по-тибетски

Воскресенье, 6 Июнь 2010 14:15

Специалисты в области тибетской медицины редко рассказывают посторонним о своих рецептах. Однако лечение изжоги – счастливое исключение из правил, так как тибетские медики не делают тайны из того, как избавиться от изжоги при  помощи нехитрых диет.

10 способов не допустить развитие депрессии

10 способов не допустить развитие депрессии

Пятница, 28 Май 2010 12:02

С проблемами необходимо сталкиваться лицом к лицу, быстро решать их и оставлять в прошлом. В жизни есть место не только для работы и семьи, но и для отдыха. Учитесь не допускать развития депрессии и контролировать самого себя.

Как выбрать самую лучшую Интернет-аптеку

Как выбрать самую лучшую Интернет-аптеку

Четверг, 20 Май 2010 13:10

Существуют сотни вебсайтов Интернет аптек, готовых продать Вам медицинские продукты, зачастую с большими скидками. Некоторые из них ведут законную и подтвержденную юридически фармацевтическую деятельность, но еще многие действуют незаконно.

Правильный уход за глазами. Часть третья – компрессы для глаз

Правильный уход за глазами. Часть третья – компрессы для глаз

Пятница, 14 Май 2010 12:49

Правильный уход за глазами обязательно должен включать в себя специальную глазную диету, а так же особые упражнения для глаз. Но и это еще не все. Под номером три в списке мероприятий, направленных на поддержание здоровья глаз, значатся глазные компрессы.

Правильный уход за глазами. Часть вторая – упражнения для глаз и релаксация

Правильный уход за глазами. Часть вторая – упражнения для глаз и релаксация

Суббота, 8 Май 2010 12:14

Глазная диета представляет собой одно из непременных условий сохранения здоровья глаз и острого зрения. Непременное, но неединственное. Не менее важно, чем правильное питание, и умение релаксировать уставшие глаза, а так же затекшие мышцы шейного отдела позвоночника. Ниже приведены самые простые и доступные упражнения для глаз.

Лечение суставов народными средствами

Лечение суставов народными средствами

Среда, 28 Апрель 2010 10:34

За редким исключением, человек устроен так, что начинает беспокоиться о своем здоровье только после того, как что-то заболит. Почти каждый человек в своей жизни, независимо от возраста, пола, или рода деятельности, обязательно хоть раз чувствовал боли в суставах, особенно в ногах, в коленном суставе.

Правильный уход за глазами. Часть первая – продукты, полезные для глаз

Правильный уход за глазами. Часть первая – продукты, полезные для глаз

Вторник, 27 Апрель 2010 10:35

Глаза – самый важный и вместе с тем самый уязвимый орган чувств человека. Чтобы сохранить глаза здоровыми до старости, необходимо придерживаться нескольких простых правил: соблюдать правильную «глазную» диету, уметь релаксировать глаза, регулярно ухаживать за глазами, делая особые компрессы.

Правила здорового образа жизни. Как активизировать метаболизм

Правила здорового образа жизни. Как активизировать метаболизм

Суббота, 24 Апрель 2010 10:54

Наша активность зависит от многих процессов, происходящих в организме. Одним из самых важных процессов является метаболизм. Метаболизм – это способность организма добывать и расходовать энергию.

Как избавиться от депрессии?

Как избавиться от депрессии?

Понедельник, 19 Апрель 2010 17:11

Чувство усталости и безысходности знакомо многим людям, особенно часто оно проявляется в осенний и весенний периоды. Как можно избавиться от такой депрессии? Есть несколько методов, которые могут вам помочь.

Как правильно загорать?

Как правильно загорать?

Понедельник, 19 Апрель 2010 17:07

Многие из нас тихими зимними вечерами мечтают о теплых странах, купании в ласковом море, беззаботном отдыхе на пляже под лучами палящего солнца. Такой отдых способствует расслаблению тела, улучшению состояния всех систем организма, повышению настроения и жизненного тонуса.

Как рыба в воде, или как научить ребенка плавать

Как рыба в воде, или как научить ребенка плавать

Понедельник, 19 Апрель 2010 11:57

Тело маленького человека на 80% состоит из Н2О. Вода – это первое, что ребёнок познаёт в утробе матери. Там же малыш приобретает навыки плаванья. Это рефлекс, точно такой же, как и сосательный. Умение плавать необходимо начать развивать в первые три месяца жизни малыша, пока рефлекс не закрылся.

Домашние роды. Помогают ли дома стены?

Домашние роды. Помогают ли дома стены?

Четверг, 1 Апрель 2010 10:37

В последнее время модными стали домашние роды. Роды дома – это дань славянским традициям, когда женщины рожали дома, а порой и в поле.

Проблемы с артериальным давлением у детей и подростков

Проблемы с артериальным давлением у детей и подростков

Среда, 31 Март 2010 11:30

Сбои  артериального давления, отклонения его от нормы, гипертония и гипотония, все это присуще людям любого возраста. Только, почему-то о проблемах давления у молодого поколения не принято говорить. Нередко можно услышать такой диалог в амбулатории, когда старушка спрашивает у молодого парня или девушки, что случилось, почему стоишь в очередь именно к кардиологу.

Кулинария без сахара. Натуральные заменители

Кулинария без сахара. Натуральные заменители

Понедельник, 29 Март 2010 9:10

Мы не представляем себе жизни без сахара. В самом деле, какое утро без чашечки кофе или чай с ложечкой сахара? Да и редкое блюдо можно приготовить без использования сахарного песка. Даже супы, и те, требуют для вкуса немного сладости.

Зачем нужен семейный врач общей практики?

Зачем нужен семейный врач общей практики?

Среда, 24 Март 2010 17:33

Болезни, как правило, приходят неожиданно и, как ни печально признавать, с возрастом их становится только больше. Возникает нетривиальная задача проработать план лечения с учетом того, что необходимо думать о работе или семейном бизнесе, уходе за детьми и домом.

Женское бесплодие, как стать мамой

Женское бесплодие, как стать мамой

Вторник, 23 Март 2010 13:48

Счастье материнства – очень важный аспект жизни женщины. Но, к сожалению, статистика случаев нарушения детородной функции показывает, что все большее число российских женщин сталкивается с невозможностью забеременеть.

Как подготовиться к медикаментозному прерыванию беременности

Как подготовиться к медикаментозному прерыванию беременности

Воскресенье, 21 Март 2010 10:52

Медикаментозное прерывание беременности на сегодняшний день одна из самых востребованных процедур. Ее популярность обусловлена высокой степенью безопасности и надежности. В большинстве случаев аборт заканчивается успешно, без осложнений.