Naturemed.ru – Гомеопатия и Натуропатия

Вся наша жизнь связана с мифами. Некоторые из них вполне безобидны, другие же существенно отравляют нам жизнь и портят аппетит. Одним из таких вредных для здоровья мифом является миф о вреде и «крайне высокой калорийности» трех весьма распространенных продуктов питания – макарон, картофеля, попкорна. ...

Диетологи называют цинк самым коварным микроэлементом. Дело в том, что нехватка цинка очень долго протекает абсолютно бессимптомно, когда же недостаток цинка становится заметен, у человека уже имеются определенные заболевания, связанные с малым количеством этого микроэлемента.

Почему фастфуд так полнит? Виноваты в этом только гамбургеры и картофель фри, или есть еще какие-то причины того, что у любителей фастфуда стремительно увеличивается вес?

Яичница с беконом полезна беременным женщинам. К такому выводу пришли ученые из США. Несмотря на то, что уже было проведено немало исследований, реабилитировавших куриные яйца и указывающих на их пользу,

Сладкоежкам в помощь или как обойтись без сахара Сахар - этот белый мелкий вкусный песочек есть в каждом доме, у каждой хозяйки. Не найдется ни одного человека, пожалуй, в мире, который не знал бы, что такое сахар и с чем его едят.

Специалисты в области тибетской медицины редко рассказывают посторонним о своих рецептах. Однако лечение изжоги – счастливое исключение из правил, так как тибетские медики не делают тайны из того, как избавиться от изжоги при  помощи нехитрых диет.

Глаза – самый важный и вместе с тем самый уязвимый орган чувств человека. Чтобы сохранить глаза здоровыми до старости, необходимо придерживаться нескольких простых правил: соблюдать правильную «глазную» диету, уметь релаксировать глаза, регулярно ухаживать за глазами, делая особые компрессы.

Мы не представляем себе жизни без сахара. В самом деле, какое утро без чашечки кофе или чай с ложечкой сахара? Да и редкое блюдо можно приготовить без использования сахарного песка. Даже супы, и те, требуют для вкуса немного сладости.

Если вы считаете, что сыроедами называют себя люди, которые любят сыр, вы глубоко заблуждаетесь. Возможно, им и нравится сыр, но все же, основа их питания совсем иная.

Йога – связь тела и духа. Йога – возможность почувствовать полноту жизни и единение с природой. Она дисциплинирует и придает сил – при этом совершенно не обязательно быть буддистом, чтобы почувствовать живительную силу йога-техник.

В наше время принято считать, что обилие воды вокруг не позволяет человеку испытывать нехватки воды и страдать от обезвоживания. На практике же происходит совершенно противоположное.

Несмотря на то, что уже много раз говорилось и писалось о том, что поддерживать свой вес в норме желательно не жесткими диетами, а правильным образом жизни, большинство женщин приходят к такому рению после долгой и мучительной борьбы с собой.

Зима и обилие одежды, прикрывающей наши телеса, еще не повод расслабляться! Иначе с приходом весны придется принимать экстренные меры по спасению фигуры, испорченной зимними праздниками и чаепитиями.

То, что больным туберкулезом людям, необходимо усиленное лечебное питание, известно достаточно широко. В былые времена людей, страдающих туберкулезом, из всех сил пытались накормить чем-то тяжелым и жирным, например, предлагали отведать бутерброд со сливочным маслом и салом.

Сегодня сотни миллионов мужчин и женщин по всему земному шару мечтают сбросить лишние килограммы. Тому-то из этих страждущих похудение действительно необходимо, для кого-то это просто дань моде.

Купить чай – это ещё  не означает купить продукт, собираемый с чайного дерева. Чай бывает разным – и чистым (зелёным, чёрным), и с добавками, и полностью состоящим из тех самых добавок (трав, фруктов).

Словом “балласт” обозначают то, что излишне обременяет, отягощает. Думается, что в этом смысле балластные вещества, а именно клетчатка, или целлюлоза, пектин и лигнин, содержащиеся в продуктах растительного происхождения, названы не совсем правильно.

Как бы за последнее десятилетия ни продвинулась вперед стоматология, какие бы эффективные и полностью безболезненные методы лечения зубов ни были бы изобретены, а все равно лишний раз посещать стоматолога ой как не хочется.

Приходит пора сбора грибов, а потому нелишним будет обсудить вопрос о том, стоит ли вообще употреблять в пищу грибы, и чего в этих самых грибах больше – пользы или вреда?

Энергии Инь и Ян – это единство и борьба противоположностей, это две основные силы, из которых создан весь окружающий человека мир и сам человек. Инь и Янь так же отличаются друг от друга, как женщины отличаются от мужчин, и точно так же, как женщины и мужчины, они не могут существовать друг без друга.

Сколько питьевой воды необходимо для здоровья? Сколько нужно пить воды? По мнению врачей – много. Вообще человеку, живущему в жарком климате, надо примерно 3 литра воды в день, а в холодном – 1 – 1,5 литра. Человеку, активно занимающемуся спортом или физическим трудом, потребуется около 4 литров воды.

О пользе завтрака говорят и пишут много. Значимость первого приема пищи для нашего здоровья и внешнего вида огромна.

Гоняясь за модными новинками, мы совершенно забыли о полезности природных элементов. А между тем, в обычной яичной скорлупе содержится больше полезных свойств, чем в упаковке любых мультивитаминов. 

Японские ученые всегда умели просто налету подхватывать то, что было изобретено другими, и развивать данное открытие дальше. Примеров такому развитию событий масса, но в данном случае речь пойдет о диете для похудания. 

Оригинальные детские блюда! Такие чудо - цветочки можно подать на гарнир к вареной рыбке или тушеному мясу - малыш не устоит перед вкусной красотой! Цветочки (блюдо можно давать ребенку с 1 года).

Врачи в очередной раз бьют тревогу по поводу увлечения нового поколения разными изделиями из фаст-фуда. На сей раз, этой темой озаботились английские медики.

Разнообразие диет в нашем мире сейчас уже невозможно охватить. Количество людей, которые постоянно сидят на диете настолько велико, что их можно перевести в отдельную страну.

Мы всегда много говорим о том, что все диеты пагубно влияют на организм, если предварительно не пройти консультацию у врача. Это привело к повышению человеческой сознательности, а вместе с тем к распространению частных кабинетов диетологов.

Вы долгое время соблюдаете диету, посещаете аэробику, а стройная фигура все еще остается недостижимым идеалом? Возможно, объявив войну лишнему весу, вы забыли про простое, но эффективное оружие – обыкновенную воду.

Ни для кого не секрет, что в рыбе содержится большое количество витаминов и минералов. А рыбий белок и жир признаны более полезными в сравнении с аналогичными элементами мясных продуктов.

Неправильное сочетание лекарств и продуктов питания может привести к тяжелым, иногда непоправимым, последствиям для здоровья. В настоящей статье рассмотрены основные семь групп продуктов, которые обладают способностью существенно изменять действие лекарственных препаратов.

Если вы хоть раз держали в руках упаковку любого лекарственного средства, то не могли ни заметить внутри длинную инструкцию по применению сего препарата. Значительная часть этой инструкции обычно посвящена правилам совместимости лекарства и продуктов питания.

Из белого грибы можно приготовить тысячи блюд. Но лишь некоторые из них настолько просты, чтоб быть доступными каждому, и настолько же хороши, чтобы донести до едока все положительные свойства продукта в целости и сохранности…

Яблочный сок – один из самых полезных фруктовых соков. Этот напиток низкокалориен и содержит много железа, а потому показан для лечения анемии и заболеваниях сердечнососудистой системы.

Свежевыжатый гранатовый сок представляет собой один из самых биологически активных фруктовых соков. В состав гранатового сока входят различные органические кислоты, центральное место среди которых занимает лимонная кислота, водорастворимые полифенолы, шесть незаменимых и девять заменимых аминокислот.