Naturemed.ru - Гомеопатия и Натуропатия » Как сохранить здоровье

Загар по типу кожи

admin — Tue, 01 May 2012 06:46:43 +0000

Многие ученые разделяют кожу на четыре типа в зависимости от способности кожи защищаться от ультрафиолетовых лучей. Такие познания помогут нам в точности понять, как правильно загорать, чтоб получить красивый и равномерный загар.

Белокожие

У вас зеленые или голубые глаза, рыжие волосы или вы светловолосая красавица – тогда все труды напрасны. Не стоит измучивать свою кожу часами лежа на солнце, результат будит нулевым. Такой тип кожи предрасположен к ожогам и красным пятнам, поскольку кожа у таких людей очень нежная и чувствительная. В этой ситуации вам не помогут даже самые дорогостоящие и эффективные солнцезащитные крема. Не измучиваете свою кожу походами в солярий или солнечными ваннами. Просто смеритесь с тем, что природа не одарила вашу кожу способностью загорать.

Славянский

У вас каштановые или темно-русые волосы, молочная кожа и карие глаза. Тогда радуйтесь — ваша кожа предрасположена к загару. Лучшее время получения загара в утреннее или послеобеденное время. Но стоит быть осторожными и не переборщить загаром. В первую очередь обязательно надо иметь с собой хороший солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. В первые дни загара не пересиживайте на солнце. Спустя несколько дней, когда кожа адаптируется и станет смуглая, вы сможете заменить свой солнцезащитный крем легким увлажняющим молочком.

Шоколадный

У вас карие глаза, темные волосы, а кожа от природы имеет смуглый оттенок. Вы стали любимчиками природы. Она наградила вас шикарным загаром, а именно пигментом, с помощью которого ваша кожа мгновенно становится смуглой. Типаж таких людей никогда не знает проблем с ожогами, поэтому защитный крем им вовсе не нужен.

Смешанный

К такому типу относятся люди, которые приобретают загар только на вторую неделю. Они не склонны к ожогам, но и к любимчикам загара их тоже не отнесешь. Такой тип кожи не способен быстро воспринимать солнечные лучи, поэтому эффект проявляется после длительных солнечных ванн.

Такое разделение кожи на несколько подтипов невозможно назвать точным, поэтому лучше обратится за помощью к косметологу. Он в точности определит ваш тип кожи и посоветует подходящие вам солнцезащитные крема.

Также стоит обращать внимания на возраст, на состояния здоровья и на место где вы планируете отдыхать и приобретать загар. Например, людям пожилого возраста врачи не советую, длительное время находится на солнце, поэтому для них лучшим вариантом будит приобретать загар, периодически находясь в тени. Также при покупке солнцезащитного крема обращайте особое внимание на его состав и дату производства. Покупайте средства, в которых минимальный фон компонентов.

Материал создан при участии сайта online-sauna.ru, на котором вы найдете сауны Новосибирска. На сайте размещен обширный справочник по всем саунам и баням этого города.

Заколки для волос и волосы на заколках: вред или польза?

admin — Sat, 21 Apr 2012 07:11:42 +0000

У вас постоянно выпадают волосы, но вы не понимаете, почему это происходит. Может быть, вы просто неправильно выбрали для себя заколку?

Если после длительной носки заколки у вас возникают неприятные ощущения, дискомфорт в области головы, то стоит отказаться от такого вида украшения. Заколки, сделанные из металла, часто становятся не самым дружелюбным спутником, так как в такие заколки часто попадает кусочки волос. В этом случае достаточно приличная прядь может быть безжалостно вырвана. Использование жестких и острых заколок также не принесет волосам пользы. Поэтому выбирайте только мягкие, гладкие заколки безо всяких зубчиков.

В современном мире существует богатый ассортимент различных заколок, которые становятся все более популярными. А заколки должны присутствовать в сумочке у каждой женщины, только их не должно быть слишком много.

Одна из знаменитых заколок, которые были модны несколько десятилетий назад, но и сейчас не уступают своих позиций – автоматические заколки. Конечно, в современной действительности они стали наиболее усовершенствованными и безопасными для здоровья волос. Хотя замок таких заколок так и остался выполненным из металла. Повредить волосы этим замком не составит труда, но если использовать данный вид заколки аккуратно, то это не будет опаснее, чем обычное расчесывание.

Шпильки обычно представляют собой вид заколки с тупыми и гладкими концами, что очень хорошо влияет на волосы. В наши дни шпильки изготавливают из металла и пластмассы. В целях здоровья наиболее безопасно использовать последние.

Самыми популярными видами заколок, без сомнений, можно назвать крабы, которые просто незаменимы для девушки, когда необходимо убрать, мешающиеся волосы. Но не стоит слишком часто носить такой вид заколки, так как волосы не испытывают удовольствия от того, что они скручены и прикреплены к голове. Так и волос недолго лишиться.

Ну и самые известные и часто используемые разновидности заколок, которые являются аналогами наращивания волос, являются волосы на заколках. Они по эффекту ничуть не вреднее любого другого вида заколки, которая крепит волосы. Поэтому применяйте заколки с умом и берегите свои волосы.

Как закапывать ушные капли?

admin — Wed, 18 Apr 2012 05:32:47 +0000

На первый взгляд процедура закапывания в уши лекарственных препаратов довольно проста и не вызывает у большинства людей каких-либо вопросов. Но многие на самом деле совершенно не владеют этим навыком. Приводит неправильное закапывание к тому, что препарат к «месту назначения» не попадает, следовательно, процесс выздоровления затягивается.

Так как же правильно закапывать лечебные капли в уши?

1. Перед чем как приступить к лечению ушей, обязательно посетите врача-отоларинголога. Доктор вас осмотрит, поставит точный диагноз, назначит лекарственные препараты. В их числе, как правило, присутствуют лекарства, которые необходимо закапывать в уши.

2. Очистите от серы слуховые проходы перед проведением процедуры, иначе сера закроет слуховой просвет. Для этой цели используйте ватные палочки. Не вводите их чересчур глубоко в ухо, так как они могут повредить барабанные перепонки, а вы возможно даже не почувствуете боли.

3. Ушные капли должны быть температуры тела (37 градусов). Чересчур горячее или холодное лекарство может вызвать в ухе болезненные ощущения, головокружение, даже потерю сознания. Помимо того, вы обожжете внутренне ухо горячим лекарством. Для того чтобы холодное лекарство нагреть, подержите флакон в руках пару минут или поставьте его в кружку с теплой водой.

4. Как только пипетка и раствор будут готовы, можете приступить к проведению процедуры. Удобнее закапывать в ухо лекарство, если человек лежит так, что ухо, которое болит, находится сверху. Наберите в пипетку раствор, выпрямите слуховой проход, для этого оттянув вниз и назад ушную раковину, если вы закапываете ушные капли малышу до двух лет, назад и вверх, если болит ухо у взрослого или старшего ребенка.

5. Конец пипетки аккуратно введите и закапайте лекарство (сколько прописал доктор). Для того чтобы ушные капли лучше прошли, немного надавите на козелок. Затем вставьте небольшой ватный тампон в слуховой проход, он не позволит вытечь лекарству. В противном случае будет минимальным эффект от этой процедуры. Подождите пару минут и закапайте лекарство в другое ухо.

6. Соблюдайте частоту закапывания и дозировку препаратов, которые прописал доктор. Если вы не станете следовать назначенной схеме, такое лечение желаемого результата не принесет.

Материал создан при поддержке сайта laserest.ru, на котором представлена лазерная эпиляция в СПб. Сайт принадлежит профессиональному центру лазерной эпиляции «Лазер Эстетик». Центр обеспечит вам эпиляцию без боли. Так что, приходите. Не бойтесь.

Как ускорить лечение травмы колена?

admin — Fri, 13 Apr 2012 07:46:47 +0000

Если случилось так, что вы ступили на «скользкую дорожку» и получили травму, то прочтите полезные советы, как оказать первую помощь – пригодится в будущем, что нужно делать при реабилитации и чем питаться.

Чтобы правильно определить всю серьезность травмы, стоит обратить внимание на симптомы. При наличии вывиха и перелома ощутима сильная боль, ушибленная часть тела опухает и синеет, присуща деформация. До приезда скорой помощи нужно наложить шину. Ее может заменить доска, лыжа или крепкая ветка. Не нарушая кровоснабжения, хорошенько привяжите шину к травмированному участку шарфом, бантом или лоскутком ткани. Дайте пострадавшему обезболивающее средство, приложите что-то холодное и ни в коем случаи не занимайтесь вправлением, ведь лечение травмы колена — дело профессионалов.

Упражнения для травмированного колена

Чтобы улучшить процесс кровообращение поврежденных тканей и ускорить процесс выздоровления, делайте лечебную зарядку.

Если гипс еще не сняли, подойдет следующий комплекс упражнений.

1. Делаем глубокий вдох, задерживаем дыхание на несколько секунд и напрягаем мышцы другой здоровой части тела.

2. Делаем по 5 подходов, три раза в день. Внимание! При переломе рук, плеч зарядку можно выполнять и сидя, при травмах голеней, бедер, лодыжек – только лежа.

Если гипс сняли, выполняйте вышеуказанное упражнение, напрягая и расслабляя мышцы травмированной конечности, увеличивая количество подходов до десяти.

Это нормализует лимфодренаж, предотвратит отеки в тканях и мышцах.

По возвращению домой продолжайте делать те же упражнения что и при наложенном гипсе, а также начинайте разминать травмированную конечность. Для этого подойдет бег до легкого нытья в месте перелома и посещение бассейна около трех раз в неделю по 45 минут. Следуйте этим советам примерно два месяца и в результате вы восстановите мышечные и костные ткани.

Диета при травме колена

Большое значение для выздоровления после переломов имеет питание. Меню такого человека должно включать овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты. Но чтобы немного разнообразить его можно попробовать специальный вкусный рецепт, который отлично подойдет для профилактики и восстановления после травм.

Кальциевый ликер

Предлагаем вам кальциевый ликер. Он нормализует уровень кальция в организме. Для приготовления нужно 15 перепелиных яиц положить в трехлитровую банку и залить соком одного килограмма лимонов. Поставьте состав в холодильник и раз в день встряхивайте его.

Через четыре дня добавьте по стакану коньяка и меда. Храните эту приготовленную смесь в холодильнике, принимайте на протяжении двух месяцев по 20 мл за час до ужина. Пусть этот рецепт поможет вам вернуться в обычный ритм жизни, и будьте здоровы!

Родинки: удалять или оставить?

admin — Thu, 12 Apr 2012 11:57:31 +0000

Опустив все научные термины, можно сказать, что родинки — это патология кожного покрова, которая может со временем подстегнуть появление серьезных проблем. За последнее время наблюдается увеличение количества людей, обладающих этим «подарком природы».

Хорошо, если родинка не доставляет неприятностей. Тогда можно не беспокоиться. Но под воздействием окружающих факторов качество данных кожных образований может меняться. Последствием этого становятся рак кожи. Поэтому необходимо консультироваться с онкодерматологом или врачом-онкологом по любому случаю, связанному с какими-либо изменениями «поведения» различных пятен. Тогда становится возможным по результатам обследования своевременное принятие решения о необходимости медицинского вмешательства и курса реабилитации после удаления родинки.

Показания к удалению родинок

Условно можно выделить три группы родинок по степени необходимости их удаления.

1. Первая включает в себя так называемые хорошие родинки, которые не перерождаются в злокачественные образования и не доставляют физически заметных неприятностей. Решение об удалении таких родинок может быть связано лишь с эстетическими соображениями. Ведь нередко родинка воспринимается ее обладателем как косметический дефект и мешает адаптации человека в обществе.

Иногда играют роль и национальные традиции. Например, в Японии существует культ «чистой кожи», и любые родинки не допустимы.

2. Вторая объединяет те образования, которые необходимо удалить по медицинским показаниям:

- выступающие или иные родинки, подверженные постоянному травматизму (на спине в области бюстгальтера у женщин, на щеках у мужчин и др);

- перерожденные, которые ведут к появлению злокачественных новообразований.

Признаки перерождения родинок следующие:

- увеличение размера;

- изменение цвета;

- появление уплотнения;

- изменение формы и текстуры;

- возникновение неприятных и болевых ощущений;

- исчезновение изначально присутствующего волосяного покрытия.

Для удаления родинок существуют различные методы.

Самые распространенные способы такие;

- криодеструкция (применяется жидкий азот)

- кислотное или щелочное удаление;

- электродеструкция (или электрокоагуляция);

- радиоволновое и лазерное удаление;

- хирургическое иссечение.

Противопоказания к удалению родинок

Бывают случаи, когда родинки удалять категорически нельзя Причины отказа от удаления родинки могут являться:

- сердечно-сосудистые заболевания;

- хронические болезни на стадии обострения;

- кожные патологии.

В любом случае принимать решения о дальнейших действиях врач будет после проведения необходимых анализов и обследований.

Пожелтение зубной эмали. Как справиться с проблемой?

admin — Tue, 10 Apr 2012 06:48:52 +0000

Каждое утро, едва проснувшись, мы отправляемся к умывальнику и тщательно чистим зубы, то же самое проделываем и вечером. Но в какой-то момент замечаем, что зубы не такие белоснежные, как нам бы хотелось.

В чем причина пожелтения зубной эмали?

У одних людей эмаль от природы более светлее, чем у других, но темноватый налет появляется со временем практически у всех. Связано это не только с ненадлежащим уходом за полостью рта, но и с употреблением продуктов, опасных для белизны зубов. Это, прежде всего, — крепкий чай, кофе, а также газированные напитки. Эмаль приобретает коричневатый оттенок от употребления некоторых лекарственных препаратов, в частности антибиотиков группы тетрациклинов. Ну и, конечно же, курение наносит вред не только легким курильщика, но и придает зубам специфическую желтизну.

Что же делать? К каким способам отбеливания прибегнуть?

Прилавки магазинов завалены отбеливающими зубными пастами, но так ли они эффективны и безвредны? Конечно, при отсутствии противопоказаний (например, особой чувствительности зубов) компоненты в составе данных паст будут бороться с зубным налетом, но желательно не злоупотреблять такими агрессивными пастами в течение продолжительного времени.

Если зубной налет достаточно небольшой, то можно время от времени прибегать к простейшим способам отбеливания из того, что есть дома практически у всех. Например, использовать при чистке зубов простую пасту, добавляя сверху на щётку чуть-чуть пищевой соды, или же натереть зубы порошком, приготовленным из безвредной таблетки активированного угля. Можно также попробовать эфирные масла лимона или чайного дерева.

Если зубной налет уже солидный, то эффект от домашнего отбеливания покажется вам недостаточным. Если Вас устроит только ослепительная улыбка, как у звезд Голливуда, то никак не обойтись без визита к стоматологу. В арсенале специалистов на сегодняшний день великое множество методик, как аппаратного, так и химического отбеливания, позволяющих добиться осветления эмали на несколько тонов, а в самых запущенных случаях вам могут предложить так называемые виниры – накладки на проблемные зубы, либо поставить фарфоровые коронки. Кроме того, в особо запущенных случаях только врач поможет вам избавиться от многолетних отложений зубного камня. В любом случае, вам придется раскошелиться на определенную сумму.

Подводя итог, еще раз отметим, что зубы будут радовать вас своей белизной только в том случае, когда вы будете правильно за ними ухаживать – тщательно чистить минимум дважды в день, не забывая время от времени менять старую зубную щетку на новую, введете в свой рацион молочные продукты, богатые кальцием, ограничите употребление рафинированных продуктов, сладкого, насколько возможно заменив их свежими овощами и фруктами, не станете злоупотреблять чаем, кофе и сигаретами, а главное будете регулярно посещать стоматолога.

Материал подготовлен пери участии сайта medsovet.info, на котором представлена кафедра стоматологии детского возраста в разных районах Санкт-Петербурга.

Девочки страдают от пассивного курения сильнее мальчиков

admin — Wed, 28 Mar 2012 15:29:04 +0000

Учёные Америки установили, что пассивное курение в раннем возрасте крайне опасно для детей. Причем девочки получают больше вреда от вдыхания табачного дыма, чем мальчики.

По данным пресс-службы Университета Цинциннаты, исследование проводила группа учёных под руководством Келли Бранст (Kelly Brunst). В ходе данного испытания принимали участие 476 детей. Обязательным условием принятия ребенка в эксперимент было наличие у одного или обоих родителей какой-нибудь аллергической реакции.

До семи лет за участниками вели наблюдение. Каждый год им приходилось сдавать кожные пробы, чтобы выявить гиперчувствительность к различным аллергенам. Когда детям исполнилось два года, а потом четыре, их проверяли на наличие котинина.

Котинин — это вещество, которое появляется вследствие распада никотина. Если это вещество присутствует в волосах ребёнка, значит, он контактирует с табачным дымом. Учёные также обследовали лёгкие семилетних детей.

Изначально группа Брантс произвела сравнительные опыты и исследования среди детей. У одних была повышенная чувствительность к какому-нибудь аллергену, выявленная к двум годам. У других не было никаких чувствительностей к аллергенам.

По окончании срока эксперимента выяснилось, что у первой группы детей в результате пассивного курения риск поражения функции лёгких был более очевиден, чем у второй. Обследования детей, гиперчувствительность у которых была развита позже, чем в два года, показало, что лёгкие у них страдали не столь значительно.

Также учёными было доказано, что лёгочная функция девочек из первой группы была в шесть раз хуже, чем у мальчиков из той же группы.

В связи с полученными данными всем родителям рекомендуется заменить обычные сигареты электронными сигаретами. На сегодняшний день — это лучшая альтернатива обычной сигарете.

Аллергия на животных

admin — Mon, 26 Mar 2012 15:53:53 +0000

Часто, решив завести домашнего питомца, люди даже и не задумываются над тем, что именно он может стать причиной многих бед для самих хозяев. А ведь эти-то милые создания являются возбудителями аллергии. Вызвать аллергию могут любые домашние любимцы: грызуны, птицы, рыбки и земноводные, кошки и собаки.

Основным аллергеном являются белки, которые выделяются из волос, мочи и слюны животного. Именно они и служат злостными провокаторами аллергии. Проявляются аллергические реакции при непосредственном, даже краткосрочном, контакте с животным. Хотя часто просто присутствия животного в помещении, так как аллергены могут перемещаться и по воздуху. Усугубляют положение наличие в квартире ковров, сигаретного дыма, уличной пыли и грязи. А шерсть длинношерстных животных на прогулках может случайно цеплять пыльцу растений, уличную грязь.

Основными симптоматическими признаками аллергии на животных являются:

- заложенность носа;

- чихание;

- слезотечение;

- зуд и раздражение глаз, а также всех слизистых оболочек;

- кожная сыпь;

- хриплое дыхание и кашель.

Как выбрать кошку или собаку аллергику?

Бытует мнение о том, что если завести животное, не склонное к линьке, то никакой аллергии не будет. Но, к сожалению, это мнение ошибочно. Для аллергиков немаловажное значение имеет еще и пол животного, потому как суки намного меньше содержат аллергенов, нежели кобели. Это важно помнить при выборе животного людям, склонным к аллергическим проявлениям, астматикам и семьям, имеющим маленьких детей (в силу неустойчивости детской иммунной системы). Стоит также учитывать, что чем меньше по размеру собака, и чем короче ее шерсть, тем меньше на ней может оказаться аллергенов.

Не стоит отчаиваться и переживать о том, что никак нельзя привести в дом кошку или собаку. Существует ряд пород этих животных, которые представляют для аллергиков наименьшую опасность.

К наиболее безопасным породам собак относятся:

- шнауцер;

- бедлингтон-терьер;

- лабрадудель;

- пудель;

- мальтийская болонка;

- китайская хохлатая собака;

- бишон-фризе;

- чихуахуа (особенно гладкошерстный);

- японский хин;

- керри-блю терьер и некоторые другие породы.

Что же касается кошек, то самым сильным аллергеном у них является белок в слюне. А поскольку кошка в силу чистоплотности постоянно вылизывает свою шерсть, то, разумеется, на шерсти после такой процедуры остаются следы слюны. Так что выбор бесшерстной кошки тоже не дает гарантии, что не будет аллергических реакций. В таком случае остается буквально несколько пород кошек, которые подойдут аллергикам. Это:

- уральский рекс;

- корниш-рекс;

- девон-рекс;

- сиамская кошка.

Но помимо выбора безопасной породы животного следует обеспечить тщательный уход (купание, расчесывание) за своим питомцем, регулярное проветривание, а также влажную уборку всех помещений.

Материал создан при поддержке сайта vetservice.ru, на котором можно осуществить вызов ветеринара на дом. Вызов можно сделать круглосуточно в Санкт-Петербурге. Более подробная информация по адресу vetservice.ru.

Вредны пудра и тональный крем?

admin — Sun, 11 Mar 2012 05:18:17 +0000

Тяга к прекрасному довлеет над человеком. Именно поэтому первые упоминания о применении косметических средств для преображения женского образа упоминаются еще во времена римского врача Цельсия.

В настоящее время повсеместно обсуждается тематика вреда или пользы декоративной косметики и необходимости её применения. В обсуждении выступают компетентные врачи, косметологи, озвучивая ингредиенты, входящие в состав косметических средств, правила маркировки и требования безопасности косметических средств, возможные заболевания, правила нанесения макияжа в зависимости от возраста, времени суток и типа кожи.

Довольно часто приходится слышать сомнения о полезности применения тонального крема (пудры), основная задача которого заключается в способности сохранить в течение дня безупречную свежесть лица и матовый оттенок, выравнивая при этом рельеф кожи. И в данном суждении есть доля правды. Ведь поры кожи закрыты слоем тонального крема, в то время как физиологические процессы, происходящие во внутренних слоях кожи, никто не отменял. Следовательно, потовые и сальные железы работают в привычном для них режиме, выделяя секрет, который становится для кожи аллергеном и причиной возникновения возможных кожных заболеваний.

Для избегания подобных неприятных инсинуаций косметологи настоятельно рекомендуют.

1. Не пренебрегать правилами наложения макияжа (в частности использования подосновы).

2. Не использовать дешевую некачественную косметику, способную привести к появлению таких нежелательных явлений, как: пигментации, угревой сыпи и обезвоживанию. Альтернативой, достойной внимания служит косметика «Люкс», которая благодаря своему качеству служит дополнительным увлажнением для кожи и защитой от погодных условий и ультрафиолета.

3. Соблюдать правила применения и хранения косметических средств. Не использовать дольше указанного срока годности.

4. Обращать внимание на наличие ингредиентов, входящих в состав косметического средства. Опасными ингредиентами, которые довольно часто используют в косметической практике, и реально представляющими угрозу здоровью женщины из-за своего воздействия на эндокринную и гормональную системы, являются «gender benders», диоксан и нитрозамины.

Диагнозы: чувствительная кожа, аллергия, акне и угри с черными головками, признанные Всемирной Организацией Здравоохранения как болезни, часто возникают у женщин после применения косметических средств, особенно пудры и тонального крема.

Статья написана при поддержке сайта embargo.com.ua, предлагающего электронные сигареты. В ассортименте Интернет-магазина электронные сигареты разных производителей. Кроме того, магазин предлагает товары и для обычного курения, например, табак для трубок.

15 самых распространенных способов повредить зубную эмаль

admin — Sat, 25 Feb 2012 06:21:48 +0000

Зубная эмаль по праву считается одной из самых твердых материй в организме человека. Выросшие «постоянные» зубы при должном уходе могут «пережить» весь организм. Но и эмаль склонна к повреждениям и разрушениям. Как же сохранить зубы здоровыми, белыми и крепкими максимально долго? Перечислим пятнадцать опасностей, поджидающих нас со времен нашей первой зубной пасты и на протяжении всей жизни.

Опасность №1. Чистить зубы после каждого приема пищи

Несмотря на абсурдность этого заявления (ведь нас с самого детства приучают к мысли, что после завтрака, обеда и ужина нужно почистить зубы и удалить с них остатки пищи), чистка зубов сразу после приема пищи не так уж и безопасна. Дело в том, что во время еды в полости рта меняется кислотно-щелочной баланс: повышается уровень кислоты. Эта самая кислота слегка размягчает эмаль, если тут же пройтись по ней жесткой щетиной зубной щетки, ее можно механически повредить. Поэтому чистку зубов лучше чуть отложить – хотя бы на полчаса и предварительно прополоскать рот.

Опасность №2. Не использовать зубную нить

Зубная нить позволяет не только очистить просветы между зубами, где щетка чаще всего оказывается несостоятельна, но и стимулирует десны. Иногда, после использования нити, десна начинают кровоточить – это порой оценивается, как нанесенный нитью вред, но на самом деле, кровоточивость десен – это признак начинающейся болезни. И в этом случае необходимо обратиться к врачу, а не просто забрасывать зубную нить в дальний уголок.

Опасность №3. Нерегулярное посещение стоматолога

К сожалению, к врачу-стоматологу чаще всего обращаются, когда проблему уже нельзя проигнорировать: глубокий кариес, флюс… А ведь многих проблем можно избежать, если регулярно, раз в полгода проходить профилактический осмотр у врача. Во время такого осмотра врач может, к примеру, удалить зубной камень, который наносит вред не только эмали, но и способствует развитию рецессий десны.

Опасность №4. Использовать зубы не по назначению

Все-таки раскалывать орехи и открывать бутылки лучше специальными средствами. Особенно учитывая тот факт, что открывалку для бутылок можно покупать хоть каждый день, а вот расколотый зуб заменить новым будет почти невозможно.

Опасность №5. Нагрузки с непредвиденной стороны

Речь идет об ударе по губам. Если избежать нападения хулиганов разумные люди и так по возможности стараются, то вот получить подобный удар во время тренировки, можно запросто. Поэтому рекомендуется использовать специальные защитные капы при контактных видах спорта.

Опасность №6. Зубной скрежет

Это очень коварный враг, мало кто задумывается, что столько небольшая, на первый взгляд, нагрузка на зубы, может на практике привести к появлению трещин. К тому же трение приводит к истончению эмали и, как следствие, зубы становятся подвержены заболеваниям.

Опасность №7. Фруктовые соки и газированные напитки

И те, и другие создают во рту кислую среду, размягчающую эмаль. А в магазинных соках к тому же зачастую слишком высокое содержание сахара. Поэтому от этих напитков стоит отказаться вовсе или же тщательно полоскать рот после вредных радостей.

Опасность №8. Напитки, оставляющие неизгладимый след

Что происходит с эмалью, если человек часто пьет черный чай или кофе? Зубы желтеют, покрываются налетом, а через некоторое время эмаль и вовсе изменяет свой цвет. Аналогичная «беда» может случиться и от разового контакта с некоторыми сортами вина и соков. Казалось бы, потемневшая эмаль – лишь эстетическая проблема, но на самом деле пигменты, проникая глубоко в эмаль, могут следом за собой привести и бактерии.

Опасность №9. Погоня за белоснежной улыбкой

Не зря говорят, что крайности опасны. Желая достичь идеально белого цвета эмали, люди постоянно используют отбеливающие пасты. Но они также могут повредить эмаль. Лучше чередовать укрепляющие и отбеливающие пасты.

А что уж говорить про «кустарный» способ отбеливания зубов лимонным соком, содой и прочими гремучими смесями? Да и отбеливание зубов у стоматолога совсем не безвредно.
Любое решение по отбеливанию зубов должно приниматься информировано, после консультации с лечащим врачом-стоматологом.

Опасность №10. Недостаток фтора

Фториды – это вещества, укрепляющие эмаль и противостоящие развитию кариеса. Но, к сожалению, у большинства людей наблюдается серьезный дефицит фторидов в организме. Помочь выстроить эту «линию обороны» может фторированная вода или витаминно-минеральные комплексы с содержанием фтора.

Опасность №11. Посторонние предметы во рту

Привычка грызть зубочистки, карандаши и прочие малоподходящие для рта предметы, также может стать причиной разрушения зубов. Отдельно стоит упомянуть пирсинг языка – постоянное постукивание по зубам кусочком металла явно не способствует их укреплению.

Опасность №12. Постоянное чувство голода

Крайняя степень проявления этой проблемы – булимия – неспособность насытиться. Но и просто постоянные мелкие перекусы в течение дня (после каждого и которых, разумеется, не станешь чистить зубы) могут негативно сказаться на состоянии зубов. Все это ведет к повышенному, постоянному выделению желудочного сока – а значит постоянной повышенной кислотности в полости рта.

Опасность №13. Наркотики

Ситуаций, когда наркотические вещества условно полезны, исчезающее мало – попавшим в них людям уже явно не до вопросов сохранения зубной эмали. А вот прием наркотиков из желания «поймать кайф», чаще всего быстро приводит к асоциальному образу жизни, а значит и к наплевательскому отношению к вопросам личной гигиены. Ряд наркотических веществ (например, дезоморфин или метамфетамин) вообще приводят к разрушению тканей челюсти и полости рта.

Опасность №14. Гормональные препараты

Гормональные препараты, которые зачастую принимаются в течение долгого времени – это противозачаточные таблетки. К тому же нередко женщины назначают их себе сами, посоветовавшись с подругами, интернетом или провизором в аптеке. Но некорректно подобранные препараты могут привести к нарушениям гормонального баланса, а это повлечет за собой проблемы с деснами.

Опасность №15. Сигареты

Здесь опасность подстерегает зубы сразу с двух сторон. Во-первых, курение приводит к пигментации эмали, а об опасностях такой окраски уже написано выше. А, во-вторых, непосредственно во время курения зубы подвергаются перепаду температур с довольно большим разрывом: сначала они попадают в струю горячего дыма, вытянутого из сигареты и тут же вдыхается воздух, который имеет температуру на много ниже. Такие скачки приводят к образованию трещин, а значит разрушению зубов.

Помимо это курение вводит человека в группу риска по развития заболевании десен и слизистых оболочек ротовой полости.