Naturemed.ru - Гомеопатия и Натуропатия » Как мы устроены

Холестерин: друг или враг?

admin — Sat, 05 May 2012 06:03:29 +0000

Холестерин долгое время считался, чуть ли не олицетворением зла. Огромной популярностью пользовались диеты, основными продуктами которых были бесхолестериновые.
Все обвинения основались на том, что холестерин содержится в атеросклеротических бляшках.

Эти бляшки являются причиной атеросклероза, они нарушают проходимость и эластичность сосудов, а это может привести к инфаркту, инсульту, болезням головного мозга. Однако после многолетних исследований в этой области, оказалось, что профилактикой атеросклероза является не только контроль за уровнем холестерина, но и мониторинг других факторов, таких как физическая активность, инфекционные заболевания, наследственность и состояние нервной системы.

Ученые установили, что холестерин бывает двух видов: «плохой» (холестерин низкой плотности), норма холестерина данного вида должна быть под контролем, и «хороший» (холестерин высокой плотности), он очень важен для всего организма, без него невозможна нормальная работа всех систем человеческого организма.

Ежедневно организм взрослого человека синтезирует около трех граммов холестерина. Большая часть холестерина, примерно 80% от общего объема, синтезируется в печени, остальные 17% синтезируют другие клетки организма и небольшая часть поступает в организм с пищей.

Зачем нужен холестерин организму?

20% холестерина находится в спинном и головном мозге, это вещество там выступает в качестве структурного компонента миелиновой оболочки нервов.

60-80% холестерина синтезируемого печенью идет «на производство» желчной кислоты, которая в свою очередь помогает жирам всасываться в прямой кишечник.

Малая часть всего 3% идет на образование половых гормонов.

Некоторое количество этого вещества тратится на синтез витамина D.

Несколько лет назад группа ученных из Дании и Германии провели исследования в процессе, которого выяснили, что липопротеиды низкой плотности входящие в состав плазмы крови являются не только носителями «плохого » холестерина, но и способны нейтрализовать бактериальные токсины. То есть «плохой» холестерин способен поднять иммунитет человека. Получается, что для профилактики атеросклероза, достаточно следить за уровнем «плохого» холестерина, но ни в коем случае нельзя стараться избавиться от него вовсе.

Чрезмерное увлечение бесхолестериновыми продуктами может привести к импотенции у мужчин и аменореи у женщин. Некоторые врачи утверждают, что низкое содержание холестерина в крови приводит к депрессии и подавлению иммунной системы.

Здоровье на кончиках пальцев, или вся правда о ногтях

admin — Wed, 25 Apr 2012 07:06:00 +0000

Всем нам хочется, чтобы наши ногти были крепкими, здоровыми и красивыми, но для этого нужно заботиться о них, а не только стричь и красить.

По состоянию ногтей часто возможно определить некоторые проблемы со здоровьем. Посмотрите внимательно на свои ногти, может, вы заметите что-то необычное.

Диагностика по ногтям

1. Появились поперечные бороздки на ногтевой пластинке, это говорит о нехватке цинка в вашем организме.

2. Если светлый участок у основания ногтя вдруг стал голубоватым, значит нужно отправляться к кардиологу, скорее всего ваше сердце требует особого внимания.

3. Очень тонкие и гибкие ногти могут свидетельствовать об остеопорозе.

4. Ногти стали слоиться, приобрели неестественный оттенок, значит, организм страдает от нехватки кальция, кремния и витамина D.

Как укрепить ногти?

Ученые уже давно пришли к выводу, что не существует чудодейственных средств, которые обязательно сделают наши ногти крепкими и толстыми, если вы не наделены таким свойством от матушки природы. Но все же, не стоит опускать рук, ведь в наших силах, улучшить состояние ногтей, добиться более ухоженного, аккуратного вида.

Оказывается, пища нужна не только нам, но и нашим ногтям. Самыми вкусными для них являются насыщенные серой и кремнием продукты, как например рыба, репчатый лук и капуста брокколи.

Примите к сведению, что основным врагом наших ноготков является лак низкого качества, который может содержать формальдегид и фенол. Не менее вредное действие оказывает на ногти и бытовая химия, это могут быть и чистящие средства, и стиральные порошки, в состав которых могут входить щелочи и хлор.

Любопытные факты о ногтях

1. Кератин является основой ногтевой пластины. Данный белок находится не только в ногтях, но и в коже, и в волосах. Вот почему комплексы витаминов зачастую называются «Для волос и ногтей».

2. Если подстригать и подпиливать ногти около два раз в неделю, они станут расти быстрее. А если вы вдруг переболели простудным заболеванием, вы заметите, что рост ногтей ускорился процентов на 20.

3. На одном ногте человека, возможно, разместить около 800 килобайт информации. Если бы не ученые из Японии, мы бы даже и не знали, что можно на ногте лазером вырезать микроскопические изображения и цифры.

4. Ноготь по своей прочности можно сравнить с минералом. Дело в том, что по твердости минералы подразделяются на классы: 7-9 класс – можно оцарапать только алмазом; 6 – напильником; 5 класса – ножом, а 1-2 класса минералы с легкостью царапаются ногтем.

5. На 1-2 мм отрастают ногти за неделю на руках, а на ногах в среднем на 0,25-1 мм. А за шесть месяцев происходит полное обновление ногтевой пластинки. И еще, что интересно, у мужчин все эти процессы протекают гораздо быстрее, чем у женщин.

Стоит задуматься, так ли нам важно иметь именно длинные «коготки». Вполне можно обойтись маникюром средней длины, ведь и он может быть красивым, аккуратным и эффектным. Тем более, что инфекционисты из Шотландии доказали – ногти, превышающие по длине 2 см, собирают на себя микробы в 5 раз быстрее, чем короткие.

Материал создан при поддержке сайта estheticcenter.ru, на котором представлена ринопластика в центре ринохирургии Владислава Григорянца. Получить более подробную информацию по работе центра и узнать особенности современной ринопластики вы можете по адресу estheticcenter.ru.

Гиппократ называл её флегмой… Мокрота

admin — Wed, 11 Apr 2012 06:18:48 +0000

Ниже приведены некоторые наблюдения и мысли великого Гиппократа. Примерно так.

…Среди четырех стихий, составляющих мир, и четырех основ мира малого — человека — есть влажное и холодное начало — вода, которая в теле нашем являет собою слизь и мокроту, другими словами — флегму. Умножение флегмы в организме причиняет человеку болезнь. Тогда избыток флегмы исходит через нос и рот. Душа становится печальной, тело медлительным, ум забывчивым. Молодых одолевают грусть и сомнения, старцев охватывают вялость и равнодушие…

Если на минуту позабыть, что Гиппократ имел в виду, прежде всего, флегматический темперамент, и попытаться взглянуть на симптоматику «умножения флегмы» глазами современного пульмонолога или ЛОР-врача, то избыток слизи и мокроты будет оценен как признак воспаления дыхательных путей. Итак, от Гиппократа до наших дней ничего не поменялось: патологическая слизь и мокрота являются объективными симптомами воспалительных процессов органов дыхания.

Гиппократова «флегма», на современном медицинском языке «мокрота», является естественным отделяемым органов дыхания и образуется на всем протяжении дыхательных путей. Обычно мы не замечаем, как выводится наружу некоторое ее количество, потому что нормальная мокрота достаточно жидкая, необильная, выделяется легко и не раздражает дыхательные пути.

Мокрота чрезвычайно важна для нормального функционирования органов дыхания: увлажняет вдыхаемый воздух, обволакивает пылевые частицы, нейтрализует чужеродные вещества и микроорганизмы. Она же первой претерпевает изменения в случае воспаления. И тогда уже не может ни выполнять свои функции, ни самостоятельно выводиться наружу. На помощь приходит кашель, который является защитно-приспособительной определённой реакцией организма. Так они и идут рука об руку в большинстве случаев — измененная мокрота и кашель.

Вообще-то, патологическая мокрота является признаком целого ряда заболеваний, причем не только дыхательных путей. Это могут быть и причины хронической усталости, и тяжелые патологии некоторых внутренних органов. Но в быту мы чаще всего сталкиваемся с мокротой и кашлем при острых или хронических бронхитах. Картина всем знакома: после переохлаждения поднимается температура, развивается слабость, начинают мучить кашель и одышка, мокрота отделяется с трудом. И вот тут — внимание!

Вся современная медицинская наука абсолютно единодушна в том, что с самого начала любого воспалительного процесса в дыхательной системе нужно приниматься именно за нее, родимую, — за мокроту. Коль скоро она изменена и недееспособна, главная цель терапевтических стараний — помочь ей выйти. Что и делается с помощью многочисленных отхаркивающих средств.

Бывают они разными: некоторые делают мокроту более жидкой за счет расщепления особых веществ-«загустителей», некоторые — за счет увеличения в ее составе водянистых компонентов. В любом случае под влиянием отхаркивающих средств менее густая мокрота легче выводится наружу с кашлем. Дыхательные пути освобождаются от закупорок, микробы лишаются питательной среды, нормализуется дыхание, уменьшается и выраженность кашля.

Кстати, избыток слизи, образующийся в полости носа, — тоже «флегма».

Влияние калия на организм человека

admin — Sun, 18 Mar 2012 07:35:18 +0000

Калий является одним из важнейших элементов, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Он принимает участие во многих обменных процессах, отвечает за водный и кислотно-щелочной баланс, и за многое другое.

В большей части, калий содержится в клетках организма, а так же во внутриклеточной жидкости. В паре с натрием, калий необходим для поддержания тонуса мягких тканей организма, в первую очередь мышц. Также калий обладает противосклеротическим эффектом, то есть выводит вредные соли из сосудов и клеток.

Еще одной важной функцией калия является участие в создании нервных импульсов. Сердце – самая главная мышца организма особенно нуждается в калии. Он благоприятно влияет на работу миокарда и сердечных клапанов. У людей гипотонией чаще всего наблюдается низкое содержание калия.

Симптомами недостатка калия в организме являются быстрая утомляемость, нарушение сердечного ритма, проблемы со сном, мышечная слабость, сопровождаемая судорогами, жажда, повышенная нервозность. У детей возможно замедление роста. Немаловажной проблемой при недостатке кальция является повышение уровня холестерина в крови. Хронический дефицит калия может привести к непереносимости сахара, а так же к острой форме невралгии.

Природными источниками калия в организме человека являются: фрукты (бананы, апельсины, киви), овощи (картофель, бобы, баклажаны), молочные продукты, печень, рыба.

В современном мире привычных калийсодержащих продуктов, зачастую, не хватает для поддержания нормальной концентрации калия, особенно в зимний период. Некоторые продукты, такие как сахар, кофе, алкоголь, наоборот приводят к потере калия. К потери калия также приводит прием диуретических препаратов, которые часто прописывают людям, страдающим гипертонией. Они вызывают гипокалиемию – низкий уровень содержания кальция.

Дефицит калия помогут устранить некоторые препараты, например калия оротат. Для лучшего усваивания, его рекомендуется принимать вместе с витаминами.

Как и другие микроэлементы в организме, калий полезен только при правильной концентрации. Для детей суточная доля кальция составляет 600-1700 миллиграмм, для взрослых – 1800-5000 миллиграмм.

При излишке калия может проявиться гиперкалиемия, которая может привести к язве тонкого кишечника. При запущенной форме гиперкалиемии возможна внезапная остановка сердца.

Естественный запах женщины

admin — Tue, 14 Feb 2012 06:53:10 +0000

Многие женщины задаются таким вопросом: «Что мужчины улавливают в женском запахе?». Ведь запах влияет на то, станет ли партнер замирать от восторга во время близости, или вы почувствуете холод, как будто вы чужой для него человек.

Нужно углубиться в эту тему, дабы иметь точные представления о том, что же Бонапарт, да в прочем и другие мужчины, искали и ищут до сих пор в женском запахе. Как известно, именно запах, в конце концов, становится определяющим фактором, который решает, будет ли ваш партнер во время близости умирать от блаженства, обнимая вас, или все же ваше тело оттолкнет его.

Следует повествования начать с того, что же собой представляет физиологический запах. В природе запах необходим для привлечения партнера с целью размножения. Этот запах начинает формироваться в период полового созревания, тогда начинают активно вырабатываться половые гормоны. Кроме того, на запах влияют микробы сапрофиты, которые обитают в нашем теле. Так вот совокупность этих запахов в конечном итоге и составляет естественный запах человека. Плюс ко всему смешиваются и другие запахи, например, запах духов или места обитания человека.

Обонятельные рецепторы мужчина при встрече с женщиной начинают улавливать её естественный запах, затем идет отправка нервные импульсы в мозг. Известно, что в мужском инстинкте женщина является потенциальным партнером для размножения. Цель подсознания заключается в том, что необходимо определить насколько женщина подходит, грубо говоря, для размножения. В связи с этим, происходит неосознанное расположение к женщине, что ведет за собой запускания механизма сексуального возбуждения.

Многие женщины предпочитают пользоваться парфюмерией, устраняющей натуральный запах, например используют популярные британские духи молекула 01, тем самым пытаясь обмануть обонятельные рецепторы мужчины. Но при первом половом контакте из-за сексуального возбуждения, у женщин усиливаются собственные запахи. Особенно при вагинозе появляется слегка неприятный запах, фиксирующийся мозгом мужчины. К сожалению, мужчина сам не может понять, в чем причина того, что он больше не хочет видеться с этой женщиной. Назревает вопрос: что же делать, каким образом можно изменить сложившуюся ситуацию. Всем хочется привлекательно пахнуть, дабы не потерять того единственного мужчину.

Самое главное, что нужно знать: обязательно поддерживайте интимное здоровье, дабы избежать вагиноза и других заболеваний.

Как известно, вагиноз появляется вследствие нарушения микрофлоры, в результате чего очень быстро размножаются болезнетворные микроорганизмы, а вслед за этим начинают погибать полезные в нашем организме лактобактерии. Появляющийся, таким образом, дисбаланс микрофлоры влагалища приводит к возникновению неприятного «рыбного» запаха, особенно усиливающийся при возбуждении.

К счастью, существуют специальные интимные средства, придающие уверенность женщине в такой важный момент, как интимная близость. Возможно использовать безопасный на натуральной основе спрей Эпиген интим, который поддерживает интимный баланс влагалища. Плюс ко всему действует он быстро, предотвращает неприятный запах и снимает зуд, выделения и подобные симптомы вагинальных инфекций.

Конечно, правильнее приучить мужчину к вашему естественному здоровому запаху. Так как это надежная гарантия его привязанности.

Эндотелий и его функции

admin — Fri, 25 Nov 2011 16:12:43 +0000

Слой плоских клеток, образующий внутреннюю поверхность полостей сердца, а так же кровеносных и лимфатических сосудов называется эндотелием.

В 1998 году за работу над эндотелием была присуждена Нобелевская премия. Стало ясно, что причиной артериальной гипертонии и многих болезней сердца являются нарушения этого не видимого для человека слоя.

Ранее медики полагали, что основной функцией эндотелия является внутренняя полировка сосудов. Сейчас становится понятна важная роль клеток эндотелия, которые представляют собой целый орган, только распределенный по всему организму.

Суммарно масса эндотелиальных клеток составляет около двух килограммов, что соизмеримо с объемом печени. А площадь поверхности, которую они покрывают, сравнима с футбольным полем. Функций у эндотелия много. Принято выделять основные четыре.

Функции эндотелия

1. Регуляция сосудистого тонуса, позволяющая поддерживать в норме артериальное давление. Эндотелий стимулирует сужение сосудов при необходимости уменьшения тока крови, когда нужно сократить теплоотдачу (в холодную погоду) или, наоборот, их расширение, когда нужно увеличить кровоснабжение какого-нибудь органа (при физической нагрузке — мышц, при умственной деятельности — головного мозга).

2. Регенерация и рост сети кровеносных сосудов. С помощью этой функции происходит восстановление и рост поврежденных тканей, ускоряется заживление. Эти чудо-клетки, передвигаясь по кровеносной системе, делятся и в нужных местах создают новые кровеносные сосуды.

Фагоциты уничтожают, погибшие после воспаления клетки. На их месте растут клетки эндотелия, которые способствуют образованию новых капилляров, через которые проникают стволовые клетки, начиная восстанавливать больной орган. С помощью этого механизма восстанавливаются все клетки в организме, включая клетки нервной системы. Высказывание о том, что нервные клетки не восстанавливаются ошибочно — это давно доказано. Важно не болеть правильно, а правильно выздоравливать. Болезни усугубляют нашу старость.

3. Регуляция времени свертывания крови. Клетки эндотелия предупреждают образование тромбов при нормальном состоянии кровеносной системы и активизируют процессы свертывания при ее повреждении.

4. Активное участие в устранении местного воспаления. Это, так называемый механизм выживания. При возникновении очага болезни, эндотелий способствует проникновению из крови через стенки сосудов, необходимого количества антител и лейкоцитов.
В процессе осуществления этих функций, эндотелий выделяет биологические активные вещества и оксид азота.

Молекула NO — это главное, что вырабатывают клетки эндотелия. Она играет основную роль в механизме регуляции тонуса кровеносных сосудов, регулируя тем самым артериальное давление. Открытие роли оксида азота в регуляции кровотока и было удостоено Нобелевской премии в 1998 году. В эндотелии постоянно вырабатывается NO, который поддерживает необходимое давление в сосудах. При изменении количества оксида азота, в случае нарушения эндотелия, кровеносные сосуды теряют необходимые свойства и не обеспечивают доступ питательных веществ и кислорода к органам в нужном количестве.

Молекула NO работает только в том месте, где она образовалась, так как она недостаточно стабильна. Следовательно, здоровые клетки эндотелия не в состоянии заместить больные, в результате чего развивается местная кровеносная недостаточность — иными словами ишемическая болезнь. Погибшие клетки организма, замещаются соединительной тканью, что вызывает старение органов. Проявляется это в изменении функций печени и поджелудочной железы, болями в сердечной мышце и нарушениями сетчатки глаза. Все эти изменения протекают, как правило, медленно и не заметно, обостряясь при возникновении болезней. Повреждение тканей тем больше, чем серьезнее и тяжелее заболевание.

Гиалуроновая кислота. Химическая природа и биологическое действие

admin — Wed, 03 Aug 2011 08:03:20 +0000

Химический термин «гиалуроновая кислота» сегодня можно встретить на каждой второй странице сайтов и форумов для женщин. Активно обсуждаются крема с гиалуроновой кислотой и биоревитализация гиалуроновой кислотой. Между тем, большинство из тех, кто любит время от времени писать посты с упоминаем гиалуроновой кислоты, не имеют чткого представления о то, что же представляет собой гиалуроновая кислота, и каковы ее биологические функции.

Попробуем разобраться.

Химическая природа гиалуроновой кислоты

С химической точки зрения, гиалуроновая кислота – это разветвленный полисахарид, включающий в себя из N-ацетил-D-глюкозамин и глюкуроновую кислоту. Как и любое другое химическое соединение, гиалуроновая кислота обладает способностью реагировать с другими химическими соединениями. Однако для понимания ее биологической функции, эти ее свойства роли не играют.

Для живых существ важно то, что гиалуроновая кислота формирует в водной среде структуру, напоминающую собой сетку, свойства которой аналогичны свойствам губки, вбирающей в себя воду.

Сетку-губку гиалуроновая кислота образует при очень низкой концентрации. Так 2% раствора этой кислоты достаточно для того, чтобы был сформирован гель, притягивающий к себе воду. Гидроскопическая емкость геля гиалуроновой кислоты столь велика, что общая масса всех молекул воды, впитанных гелем, может в 1000 раз паревышать массу молекул гиалуроновой кислоты, этот гель сформировавших. Одна молекула гиалуроновой кислоты удерживает приблизительно 500 молекул воды.

Роль гиалуроновой кислоты в природе

Удивительно высокая гидроскопическая емкость гиалуроновой кислоты не могла остаться не востребованной наземными существами, некогда покинувшими мировой океан и с тех пор испытывающими постоянную нехватку воды. У млекопитающих гиалуроновая кислота присутствует в головном мозге, стекловидном теле глаза, в жидкости суставов и, конечно, в коже.

В кожном покрове человека основная масса воды заключена в дерме. В роговом слое кожи, который дерму покрывает, воды значительно меньше. Однако именно вода рогового слоя, исчезая с возрастом, способствует быстрому старению кожи.

В роговом слое кожи вода может присутствовать в нескольких видах. В качестве связанной воды (не более 5% от всего количества воды этого слоя), в качестве слабо связанной воды (не более 30%) и в качестве свободной воды. Вот за удержание свободной воды в роговом слое и отвечает гиалуроновая кислота, которая входит в состав натурального увлажняющего фактора — natural moisturizing factor – NMF. Вторым компонентом этого фактора являются молекулы мочевины.

В роговой слой кожи вода попадает из дермы, в дерму – из капилляров. Второй источник воды для рогового слоя – это окружающая среда, из которой фактор NMF адсорбирует молекулы воды. С возрастом кровоснабжение кожи ухудшается, а, следовательно, все меньше воды попадает в роговой слой из крови. Однако еще до того момента, как заметно ухудшается кровоснабжение, кожные покровы начинают терять влагу по другой причине.

Дело в том, что с возрастом сильно уменьшается количество молекул гиалуроноврой кислоты в коже. Ее биосинтез замедляется, а вот биодеградация, наоборот, ускоряется. Результатом потери кожей гиалуроновой кислоты становится нарушение нормального водного обмена и старение.

Очевидно, что столь заметную роль гиалуроновой кислоты в поддержании нормального увлажнения кожи, косметология оставить без внимания не могла. Сегодня просто невозможно открыть салон красоты, в котором к услугам клиентов не будут представлены препараты на основе гиалуроновой кислоты. При этом гиалуроновую кислоту используют и в качестве средства наружного применения, и в качестве препарата для мезотерапии, то есть для биоревитализации.

Что такое феромоны?

admin — Thu, 24 Mar 2011 08:16:13 +0000

Есть в языке такие научные термины, которые, однажды произнесенные с экрана телевизора, производят на людей поистине неизгладимое впечатление и мгновенно становятся популярными. Одним из таких терминов является «церамид». Если спросить у простого обывателя, что такое церамид, то, наверняка, процентов 99% респондентов затруднится дать правильный ответ. А те же, кто ответят, скорее всего, глубоко изучали биохимию в высшем учебном заведении. Зато иметь шампунь с этим самым церамидом хотят отчего-то все.

Еще один популярный термин, взятый на вооружение СМИ, — это феромоны. А что такое феромоны?

Феромоны (от греческого pherо — несу и hormао — возбуждаю) – это вещества, выделяемые специальными железами внешней секреции животных и служащие своеобразным средством коммуникации между особями одного вида. Феромоны определяют половое поведение животных и служат сигналом опасности. Впервые феромоны выделили ученые-энтомологи Питер Карлсон и Мартин Лушер в 1959 году из желез самок шелкопряда.

Феромоны могут принадлежать к различным классам химических соединений и быть как стероидами, так и альдегидами, спиртами или кислотами. Однако все они являются летучими веществами, благодаря небольшой молекулярной массе.

По механизму действия феромоны подразделяются на релизеры и праймеры. Релизеры побуждают к немедленным действиям. Они выделяются для привлечения полового партнера или являются сигналом опасности.

Праймеры ответственны за формирование определенного типа поведения у разных особей внутри одного вида.

Феромоны, выделяемые различными животными отличаются друг от друга и не все они хорошо изучены. На сегодняшний день известно несколько тысяч феромонов насекомых, рыб, млекопитающих.

Феромоны человека изучены достаточно слабо. До недавнего времени ученые вообще полагали, что обладая высшей нервной деятельностью, человек не может быть подвержен влиянию феромонов на свое поведение, ибо он гасит природные инстинкты и не прислушивается к сигналам, подчиняясь требованиям социума. Во многом данное утверждение справедливо. Однако многочисленные исследования, которые были проведены за последние двадцать лет, не только описали феромоны человека, но и детально проследили те нервные пути, которые ответственны за влияние феромонов на поведение человека.

На сегодняшний день установлено, что существуют некие раздражители, благодаря которым на подсознательном уровне люди выбирают и отвергают друг друга. Полагают, что реакция на предъявление феромона у человека намного сложнее, чем у животных и зависит от целого ряда составляющих, например, от того какие воспоминания будит данный запах в человеке, или от того, насколько сознание данного индивида способно контролировать его инстинктивные порывы.

Современная наука позволила синтезировать многие феромоны и применять их, в частности, в сельском хозяйстве для борьбы с вредителями, а также для изготовления парфюмерной продукции, которая, как утверждают разработчики, на бессознательном уровне привлекает представителей противоположного пола что, по мнению многих ученых, является удачным рекламным ходом.

Материал подготовлен при участии сайта fless.ru, рассказывающего о том, что представляют собой духи молекула с феромонами. На сайте представлены такие актуальные ароматы, как «Molecule 03», «Escentric 03», «Molecule 02» и «Escentric 02».

Витамин В4 (холин)

admin — Fri, 18 Feb 2011 06:59:55 +0000

Представитель витаминов группы В. Холин относится к витаминоподобным веществам, потому что может синтезироваться в организме из аминокислоты серина.

Можно выделит следующие аспекты влияния холина на организм человека.

1. Совместно с инозитом холин участвует в эмульгировании жиров. Витамин В4 входит в состав важнейших фосфолипидов, таких как лецитин и сфингомиелин. Эмульгирующая способность холина позволяет ему препятствовать отложению холестерина в интиме сосудов, способствовать нормальному всасыванию жиров и, соответственно, жирорастворимых витаминов, таких как витамины А, Д, Е, К.

2. Особую ценность холину придает его способность преодолевать гематоэнцефалический барьер, тем самым, обеспечивая питание и нормальное функционирование клеток головного мозга, особенно кратковременной памяти.

3. Витамин В4 регулирует уровень инсулина, влияя на бета-клетки поджелудочной железы.

4. Холин защищает миелиновую оболочку нервных волокон.

5. Витамин В4 облегчает выведение токсинов из печени, способствует восстановлению гепатоцитов после алкоголя, лекарств, предотвращает образование камней в желчном пузыре.

6. Из холина образуется ацетилхолин — нейромедиатор, передающий импульсы по нервной системе.

7. Витамин В4 повышает подвижность сперматозоидов и стимулирует работу предстательной железы.

Активность холина снижается под действием тепловой обработки продуктов, алкоголя, сульфаниламидных препаратов.

Суточная потребность в витамине В4 — 500-1000 мг.

Лучшими источниками холина являются желтки яиц, мозги, сердце, печень, пивные дрожжи, завязь пшеницы, соя, листовые овощи – шпинат, капуста.

О гиповитаминозе витамина В4 свидетельствуют такие симптомы, как нервные срывы, диарея или запор при потреблении в пищу жирных продуктов, боль в печени, повышение АД, головные боли, бессонница.

При дефиците холина может развиться жировая дистрофия и цирроз печени, атеросклероз, поражения почек, заболевания центральной нервной системы и значительное ухудшение памяти, кровотечения.

Препараты из витамина В4 в форме 20 %-ного раствора холинхлорида используют для лечения цирроза, гепатита и атеросклероза.

Материал подготовлен при участии сайта musicflowers.ru. Сайт musicflowers.ru – это доставка цветов по Москве. На сайте вы можете выбрать любые цветы, любые цветочные композиции, любые букеты. Разные ценовые категории цветов позволят вам подобрать именно тот букет, который вас порадует и вместе с тем придется по карману. Более подробную информацию вы можете найти на сайте musicflowers.ru.

Почему артериальное давление на разных руках неодинаковое?

admin — Thu, 17 Feb 2011 08:39:04 +0000

Разные цифры на аппарате при измерении артериального давления на разных руках – это достаточно распространенное явление. Как можно объяснить сей артефакт измерений?

Психологические причины

Во многих случаях разница в полученных при измерении давления цифрах на левой и правой руке связано с психической реакцией пациента на сам процесс мониторирования.

У излишне возбудимых людей, а также у тех, кто страдает ипохондрией, в самом начале процесса измерения артериального давления наступает сильное волнение, неминуемо приводящее к повышению АД.

Разное на руках давление или одинаковое, а тонометр покупать все равно надо. Тут можно купить весьма дешевые и при этом очень современные и надежные тонометры. Главное они долго не ломаются, что приятно.

После первого промера человек немного успокаивается. Давление слегка снижается. Если в этот тот момент, ему измеряют давление на другой руке, то полученное значение АД будет меньше того, что было получено две-три минуты назад.

Именно поэтому врач, заметивший, что перед ним находится очень эмоциональный и восприимчивый человек, то он через какое-то время заново измерит у него давление. И всегда новее цифры будут меньше, чем те которые были получены первоначально.

Анатомические особенности

Но у многих людей артериальное давление не правой руке больше, чем на левой. При этом не имеет значение, на какой руке выполняют первый промер. Такое явление объясняется анатомической индивидуальностью человека.

Плечевое сплетение (сосудисто-нервный пучок) и артерия, проходящая подмышкой с левой стороны, идет между ножками, так называемой лестничной мышцы. Со временем в мышцах, расположенных в верхнем плечевом поясе, формируется фиброз. В результате происходит утолщение и уплотнение ножек в левых лестничных мышцах, а также последующее ущемление сосудисто-нервного пучка. Вследствие такого ущемления артериальное давление на левой руке всегда ниже, чем на правой.

Особенно частое подобное наблюдается у людей, связанных с тяжелым физическим трудом, продолжительное время работающих руками. Кроме пониженного давления, у них на левой руке слабо прослушивается пульс, так как пульсация артерии ослабляется.

Если одновременно с подмышечной артерией происходит ущемление плечевого сплетения, то можно потерять чувствительность на левой руке. Пальцы начинают неметь.

Разница в артериальном давлении на правой и левой руке не оказывает какого-либо влияния на течение гипертонии. Просто люди, страдающие гипертонией, должны знать, совпадают ли у них показатели АД на левой и правой руке.

Материал подготовлен при участии сайта medkrug.ru, представляющего собой медицинский портал. На сайте medkrug.ru собрано огромное количество популярных статей о медицине, которые интересны широкому кругу читателей. Также имеется возможность задать бесплатный вопрос врачам и заказать лекарства. Портал medkrug.ru – это уютное место в Интернете для тех, кто интересуется медициной.