Сразу надо сказать, что диета на бобовых — вещь неоднозначная. Ибо бобовые содержат в себе много лектина, который очень вреден.
Рубрика «Диеты для похудения»
Чем и почему вредны монодиеты?
В последнее время увлеченность худеющих монодиетами достигла невиданного размаха. При этом практически все знают, что монодиеты не слишком полезны.
Картофельная диета
Уже на протяжении нескольких веков картофель является одним из самых главных продуктов в любом доме.
Диета Бенджамина
Известный английский натуропат, Гарри Бенджамин, посвятил свою жизнь изучению вопросов профилактики и лечению различного рода болезней при помощи натуропатии.
Диета на киви. Два варианта борьбы с лишними килограммами
Для людей, любящих лёгкую диету хорошо подойдёт диета на киви. Соблюдая ее, вы будете получать большое количество витаминов и минералов.