Все, что вы хотели знать о подагре: симптомы и признаки, медикаментозное лечение и правильная диета, физические упражнения и натуральные обезболивающие средства.
Рубрика «Диеты»
Топ-11 для правильного питания при тренировках
Не знаете, как правильно питаться при тренировках? Тогда список из этих 11 простых продуктов придется вам весьма кстати.
Топ-8 рецептов питания «до» и «после» занятий фитнесом
Безусловно, можно придумать множество сочетаний продуктов спортивного питания, которые надо есть до и после тренировки. Ниже приведены 4 наиболее удачные пары спортивного питания «до» и «после». Но вы всегда можете придумать свои. Важно запомнить сам принцип.
13 выполнимых рекомендаций, как ускорить метаболизм и обмен веществ?
Если вас тревожит ответ на вопрос «как ускорить метаболизм и обмен веществ?», то приведенные в этой статье 13 простых рекомендаций могут вас заинтересовать.
Топ 15 продуктов, отбивающих аппетит
К продуктам, уменьшающим аппетит, можно отнести и жирное мясо. Ведь после такой закуски есть, действительно, не хочется довольно долго. Однако обычно под продуктами, отбивающими аппетит, понимают те продукты питания, которые содержат в себе много клетчатки, которая надолго заполняет собой желудочно-кишечный тракт и мешает, тем самым, возникновению чувства голода. Ниже перечислены 15 основных продуктов питания, понижающих …