Для поддержания здоровья волос и ногтей сегодня можно использовать различные косметологические препараты. Однако если не обеспечивать организм необходимыми ему для роста волос и ногтей питательными веществами, то никакая косметика не поможет. Итак, питание для волос и ногтей. Что кушать? Белок молочной сыворотки Белок молочной сыворотки можно приобрести в качестве пищевой добавки. По своей сути это – …
Рубрика «На закуску»
Пирамида противовоспалительных продуктов питания доктора Эндрю Вейла
Сегодня очень многие люди страдают от хронического воспаления. Кто-то явно демонстрирует симптомы заболевания, у кого-то оно протекает в скрытой форме.
Как связаны друг с другом диеты и алкоголь?
Вопрос взаимоотношения диеты и алкоголя непрост. Многие отмечают, что снижение количества употребления алкоголя обычно ведет к повышенной тяге к сладкому.
12 основных продуктов питания при анемии (железодефицитной) для женщин
Железодефицитная анемия угрожает всем женщинам. Связано это с тем, что женщины ежемесячно теряют железо в менструацию. Кроме того, современные дамы подливают масло в огонь, изнуряя себя разнообразными жесткими диетами.
В чем польза чеснока для организма? 10 неожиданных фактов
Даже дети знают о том, что чеснок способен предотвращать развитие простудных заболеваний, ОРЗ и гриппа. Однако данная полезная особенность чеснока у данного овоща вовсе не единственная.