Рубрика «Это надо знать»

5 легкий упражнений для профилактики пяточной шпоры

5 легких упражнений для профилактики пяточной шпоры

Пяточная шпора может причинить ужасную боль. Однако этого заболевания легко избежать, если профилактически выполнять некоторые простые упражнения для стопы и пальцев ног. Проблема, однако, в том, что те, кто пяточной шпорой не страдает, не думает и о ее профилактике.