Рубрика «Витамины»

А знаете ли вы, что витамин Е очень вреден?

А знаете ли вы, что витамин Е очень вреден?

Витамин Е является активным антиоксидантом, который защищает клеточные мембраны от разрушающегося действия на них свободных радикалов кислорода. В особо больших количествах витамин Е содержится в яйцах, растительном масле, сливочном масле, орехах, злаковых культурах. Исходя из этого, недостаток витамина Е встречается довольно редко. Но нужно отметить тот факт, что многие люди витамин Е принимают еще и …

Витамины для спортсменов Orthomol Sport

Разнообразное и качественное питание для человека, который занимается спортом, особенно для профессиональных спортсменов,  является залогом его успехов в достижении спортивного мастерства.

Витамин В4 (холин)

Представитель витаминов группы В. Холин относится к витаминоподобным веществам, потому что может синтезироваться в организме из аминокислоты серина.

Как влияют лекарства на усвоение витаминов группы В и С?

Ни для кого не секрет, что прием медикаментов наряду с лечебным действием дает и побочные эффекты. Производители лекарственных препаратов указывают возможные негативные последствия приема препаратов, но иногда такая информация предоставляется потребителям не в полном объеме.

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?