Очень часто видеоуроки йоги для начинающих представляют собой занятия, которые никак нельзя предлагать новичкам.
Рубрика «Теории и практики»
Как правильно выполнять массаж кожи головы с эфирными маслами?
Массаж кожи головы с эфирными маслами – один из самых простых и приятных способов улучшить здоровье волос. Научиться массажу данного вида может даже ребенок.
Что съесть перед тренировкой, чтобы похудеть?
Список продуктов питания, которые надо есть до занятий фитнесом, чтобы в ходе этих занятий сбросить больше лишнего веса.
Нужны ли силовые тренировки для детей?
Многие родители уверены, что детям рано выполнять силовые упражнения. Особенно данная точка зрения популярна у родителей девочек.
Лечение без операции желчнокаменной болезни физическими упражнениями
Камни в желчном пузыре являются основным показанием для операции холецистэктомии (удаления желчного пузыря).