Чем заменить кофе и чай по утрам? Сливками с корицей и мускатным орехом




чашка кофеМногие люди задумываются над тем, чем заменить кофе по утрам. Ведь, несмотря на многочисленные исследования, говорящие о пользе кофе, далеко не все могут позволить себе пить этот бодрящий напиток в виду имеющихся
проблем со здоровьем. Кроме того, некоторые боятся развития у них зависимости от кофе (кофеинизма).

В то же самое время найти удачную альтернативу чашке кофе по утрам не так-то и просто.

Западные диетологи отвечают на вопрос, чем можно заменить кофе по утрам. На завтрак они прилагают готовить следующий напиток.

Ингредиенты:

  • чашка кипятка;
  • две столовые ложки сливок;
  • мускатный орех;
  • корица по вкусу.

Чем же так хорош этот необычный напиток?

И почему его стоит пить на завтрак?

Дело в том, что утром очень многие люди хотят выпить что-то горячее, густое и жирное. При этом некоторые даже не осознают того, что они хотят выпить не чашку кофе как такового, а именно что-то густое и жирное. Кипяток, включающий в себя сливки и приправленный специями, как раз и удовлетворяет это желание.

Но не стоит пытаться сдабривать сливки в горячей воде какими угодно специями. Указанные выше специи – корица и мускатный орех – являются лучшим выбором для замены утреннего кофе. Они бодрят, настраивают на оптимистический лад, «веселят сердце» и улучшают работоспособность.

 

Читайте также:  Белые фрукты защитят от инсульта
Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?