Осенью, в сезон дождей, многие начинают чихать и кашлять. Начинается эпидемия гриппа, который нередко чреват хроническим кашлем и бронхитом. При этом все знают, что справиться с простудными заболеваниями, а также поднять иммунитет, чтобы предотвратить их возникновение помогают лук и чеснок.
Но что значит «помогают»? Как этот самый чеснок использовать в медицинских целях? Не будешь же его все время есть. Ниже приведен простой рецепт народной медицины на основе чеснока, дающий возможность избавиться от хронического кашля.
В небольшую кастрюльку влить один стакан воды. Поставить емкость на огонь и дать закипеть. Потом добавить туда шесть мелко нарезанных зубчиков чеснока, а огонь убавить до минимума. Томить чеснок нужно пять минут, под крышкой, естественно.
Далее снять кастрюлю с огня и добавить туда чайную ложку питьевой соды.
Сесть за стол, сверху укрыться одеялом и дышать над паром. Дышать надо правильно. Три раза вдох через нос, три раза выдох через рот. И продолжать так дышать, пока отвар в кастрюльке не остынет.
Делать ингаляции желательно вечером. После процедуры нужно лечь в постель и тепло укрыться.
Вместе с этой лечебной ингаляцией целесообразно принимать настойку золотого уса. Обычно для избавления от кашля хватает трёх вечеров такого лечения.
