Что делать, если охрип голос? Народные средства лечения охрипшего голоса




Существует несколько причин возникновения охрипшего голоса. Это может быть перенапряжение голосовых связок, перепад температуры, начинающаяся простуда и просто стресс.

Очевидно, что точную причину возникновения хрипоты установить может врач. Он же может начать адекватное решение. Но часто на визит к врачу просто нет времени, и тогда Если голос охрип, что делать? Народные средства лечения хрипотызадаешься вопросом, если голос охрип – что делать? Как восстановить его дома самостоятельно? Мы часто проводим лечение фарингита в домашних условиях. Это же относится и к ларингиту.

Для лечения хрипоты существует несколько проверенных народных средств.

1. Хрипоту, вызванную перенапряжением голосовых связок или сильным волнением, хорошо лечить восстановительным отдыхом. Постарайтесь поменьше разговаривать некоторое время, не разговаривайте шепотом, так как при шепоте связки напрягаются сильнее, чем при разговоре в полтона.

Хорошо в этих случаях помогает чай с медом и лимоном. Мед способствует заживлению поврежденных тканей связок, а лимон дезинфицирует их, не давая размножится в ослабленных тканях болезнетворным бактериям.

2. Если голос сел, а горло болит и першит вследствие простудного процесса, необходимо приготовить отвар ромашки лекарственной. Рецепт отвара прост: 1 столовую ложку сухих цветов (с горкой) заливают крутым кипятком и настаивают от 15 до 20 минут, затем полученную смесь процеживают. Процеженным отваром нужно полоскать горло 4-5 раз в день. После полоскания лучше всего рассосать чайную ложку меда. Запрещается есть в течение 10-15 минут после процедуры.

3. Помогает справиться с охрипшим голосом из-за простуды и так называемая «картофельная ингаляция». Отварите несколько картофелин в кожуре, затем выньте их, а полученную воду используйте для ингаляции: нагнитесь над емкостью с горячим отваром, накройте голову полотенцем (с таким расчетом, чтобы пар оставался только между лицом и емкостью) и постарайтесь дышать как можно глубже и спокойнее. В отвар можно добавить 1-2 капли эвкалиптового эфирного масла. Однако будьте осторожны: горячий пар вреден для глаз.

Читайте также:  Не дурен же ты дурнишник!

4. Самым распространенным ответом на вопрос «если голос охрип, что делать?» является теплое молоко с медом. Этот рецепт помогает избавиться от хрипоты, вызванной любыми причинами. Молоко следует нагреть до 40-50°С, растворить в нем чайную ложку меда и выпить перед сном. Кстати, этот способ помогает не только укрепить связки и прочистить горло, но и снять усталость.

 

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?