Диета при ревматоидном артрите

Известно, что ревматоидный артрит – это очень серьезное аутоиммунное заболевание с такими неприятными проявлениями, как нестерпимые грызущие или ноющие боли в суставах, и скованность, которая очень ограничивает человека в способности двигаться.

Диета при ревматоидном артритеК счастью, существует волшебная диета, которая уже через две недели, позволяет больному почувствовать настоящее облегчение и даже обходиться без таблеток.

С одной стороны это очень простая диета, с другой стороны достаточно сложная, так как ее нужно строго соблюдать для достижения и поддержания необходимого эффекта.

Итак, вначале то, что нужно исключить из продуктов питания навсегда, – это любое мясо и все продукты, его содержащие, сливочное масло, молоко и молочные продукты (за исключением кисломолочных), уксус и маринады, горчицу, помидоры, баклажаны, кабачки, шоколад, сахар, торты и пирожные, пирожки и всякую сдобу, а из напитков – чай и кофе.

Яйца, бобовые – фасоль и горох, соленья, например, грибы, капусту, огурцы можно включать в рацион питания, не злоупотребляя, то есть приблизительно раз в неделю.

Все остальное есть можно, а именно: абсолютно все каши, причем в неограниченном количестве, зелень, овощи, фрукты и сухофрукты, орехи, ягоды и варенья из них, а также кисломолочные продукты. Пить лучше всего отвары трав и компоты.

Готовить и употреблять в пищу можно только растительные масла.

Помимо этого, очень полезно раз в неделю устраивать разгрузочные дни на гречневой каше. Весь день нужно есть гречку без масла, сахара и соли, не ограничивая себя в количестве, запивая, например, отваром шиповника или любой другой травы по вашему вкусу. Это своеобразная чистка всего организма и, следовательно, больных суставов. Положительный эффект проявится уже на следующий день в ощущении легкости в суставах и в отсутствии боли. А те, кто хочет похудеть, заодно потеряют один лишний килограмм.

Диета испытана и проверена в действии, главное проявить силу воли — не сдаваться и не отступать, ведь наше здоровье в наших руках!

Материал подготовлен при участии сайта snabzenec.ru, предлагающего завесы тепловые. Сайт принадлежит компании «Фирма МиМ 2010», которая реализиует продукцию известных производителей. Посетив сайт snabzenec.ru, вы узнаете, как вам приобрести завесы тепловые водяные, воздушные без обогрева, электрические. Производители тепловых завес — General, Frico, Тропик, Olefini, КЭВ.

Комментарии

  • Спасибо, хорошая статья. Я бы еще добавил, что мясо можно исключить, не дожидаясь ревматоидного артрита — для профилактики.

  • Статья желает добра,но при аутоиммунном артрите ревмотологи рекомендуют обязательно мясо , молоко.сыр.творог! Мне такая рекомендация. и не знаешь кого слушать!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.