Как похудеть без диет?

Каких только диет ни придумали за последнее время. В настоящий моменте существует даже такая экзотика, как колбасная, леденцовая и макаронная диета. Как похудеть без диет? Между тем, вопрос о том, насколько реально похудеть без диет, продолжает обсуждаться людьми, желающими избавиться от лишних килограммов.

Недавно певица Елена Ваенга рассказала о своей лучшей диете. Именно с помощью нее у певицы получается сбросить вес. Строго говоря, назвать режим питания Ваенги «диетой» не совсем корректно.

Звезда честно рассказала, что покушать — это ее слабость. Поэтому для нее не существует никаких диет, и единственное, что она может сделать — это меньше есть. Но это только слова, потому как следовать такому правилу певица может отнюдь не всегда.

Еде очень легко соблазнить Лену. Она перед ней устоять не может. Если певице предложат выпить чашку чай с пирожным, то она с радостью это сделает. Если торт очень вкусный, тогда она съест четыре куска. Елена обожает пампушки, борщ и макароны с сыром. А также продукты, выращенные своими руками.

Самое легкое, что певица может сделать, — это не есть вообще.

Конечно, совет – не есть вообще – весьма экстремален и вряд ли может быть признан правомочным. Но вот совет резко сокрыть количество потребляемой пищи – вполне логичен и действенен.

Большинство из тех людей, кто желает похудеть, едят просто слишком много. И дело не в том, что они едят, булки или морковку, а в том, что они съедают за день намного больше того, что нужно для жизни.

Значительное сокращение объемов, съеденной за сутки еды, без насилования себя определенными жесткими диетами, представляет собой, по мнению многих диетологов, — самый простой и эффективный способ похудения.

Комментарии

  • Да, безусловно дело в переедании, но не мало — важно то, что мы именно едим, вот тут написано как действительно можно похудеть без диет: _http://www.naturess.ru/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.