Как правильно выполнять массаж кожи головы с эфирными маслами?




Массаж кожи головы с эфирными маслами – один из самых простых и приятных способов улучшить здоровье волос. Научиться массажу данного вида может даже ребенок. Ничего сложного тут нет. Зато сколько пользы и удовольствия!

Польза массажа кожи головы

Как и любой другой вид массажа, массаж кожи головы позволяет бороться с усталостью, стрессом и головными болями. Надо сказать, что именно у массажа кожи головы эти Как правильно выполнять массаж кожи головы с эфирными маслами?благоприятные эффекты выражены особенно сильно.

Массаж улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов. Безусловно, победить алопецию он не сможет, однако сделать более сильными волосы у людей, облысением не страдающих, ему по силам.

В результате массажа кожи головы волосы часто начинают расти быстрее. Это следует помнить при принятии решения о регулярном выполнении данной процедуры, так как для женщин с короткими сложными прическами, например, стрижкой каскад (посмотреть можно тут — http://kathrinn.com/strizhka-kaskad/), быстрый рост волос не всегда желателен. Ведь им приходится посещать парикмахерскую чаще.

Какими эфирными маслами можно делать массаж кожи головы?

Многие люди совершают ошибку, полагая, что делать массаж кожи головы можно любым видом эфирного масла, аромат которого приходится по вкусу. Это не так. Для массажа кожного покрова головы подходят только несколько видов эфирных масел, обладающих определенным терапевтическим эффектом.

Это — следующие масла:

— масло перечной мяты улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и очищает кожу головы;
— масло чайного дерева — уменьшает зуд при сухости кожи головы, устраняет скопления отмерших клеток на поверхности эпителия;
— масло ромашки — устраняет зуд и борется с воспалением;
— масло лимона — показано для борьбы с перхотью;
— масло миндаля и касторовое масло — ускоряют рост волос.

Читайте также:  Волшебные свойства эфирного кедрового масла

Техника выполнения массажа кожи головы

1. Нанесите эфирное масло на подушечки пальцев.

2. Легкими плавными движениями втирайте масло в кожу головы и волосы, двигаясь от корней к кончикам волос.

Наиболее распространенная ошибка при выполнении данного вида массажа – это то, что он превращается в растирание кожи, в чисто поверхностное воздействие. Это абсолютно неверная техника. Чтобы от массажа был толк, выполнять его надо мягкими, но глубокими надавливаниями. Кожа головы должна физически смещаться. Только такой массаж приведет к интенсификации кровотока в коже головы и окажет свое целебное воздействие.

3. В течение массажа несколько раз надавливайте на ямочки черепа, расположенные за ушами. Давить надо несколько секунд.

Более подробную информацию о технике выполнения массажа вы можете узнать из видео

4. Смывать эфирное масло с волос и кожи можно тогда, когда вам это удобнее. Можно вымыть голову сразу, можно — часа через 2-3. А можно оставить масло на всю ночь, застелив подушку полотенцем.

Не забывайте о том, что для массажа кожи головы необходимо выбрать тихое уединенное место и полностью свободное от забот время. Массаж – это время релаксации, а не спешки. Также стоит избегать выполнения какой-либо сложной физической или интеллектуальной работы сразу после процедуры.

Делать массаж кожи головы можно самостоятельно. Однако лучше, если вам поможет кто-то из близких.

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?