Каким должен быть матрас для беременной женщины?




Беременность – это не только самый прекрасный, таинственный и волнительный период в жизни любой женщины, но и большое испытание для организма будущей мамы. Поэтому для беременных очень важно не перегружаться, гулять на свежем воздухе, правильно питаться и хорошо отдыхать. Большую роль здесь играет крепкий и здоровый сон. А со сном у беременных часто бывают проблемы, особенно на поздних сроках. Женщину могут беспокоить Каким должен быть матрас для беременной женщины?отеки в ногах или тянущие боли в спине и пояснице. Помочь избежать этого, и хорошо высыпаться сможет правильно подобранный матрас.

Специальных матрасов для беременных не существует, нужно выбирать из обычных ортопедических. Очень важно обеспечить оптимальное условие для снятия напряжения и полной разгрузки позвоночника. Ведь в период беременности он испытывает повышенную нагрузку из-за увеличения веса женщины.

Матрас должен состоять из мягкого наполнителя, что поможет избежать варикозного расширения вен и отеков. Хорошим выбором станут матрасы, в основе которых пенополиуретановая пена. Ведь она отличается высокой упругостью.

Высокой популярностью в настоящее время пользуются матрасы, верхний слой которых состоит из вязкоэластичной пены, способной реагируя на тепло человеческого тела приобретать форму его изгибов. Безусловно, это будет очень удобно для беременных.

Помимо этого, важно, чтобы матрас состоял из «дышащих» материалов, которые не буду удерживать лишнее тепло или влагу.

Лучше выбирать матрас, изготовленный из гипоаллергенных материалов, ведь будущие мамы очень чувствительны к различным веществам.

Помните, что правильно подобранный матрас способствует улучшению кровообращения, полноценному насыщению мозга кислородом, что положительно влияет на здоровье беременной женщины, а значит и здоровье будущего ребенка.

Материал подготовлен при поддержке сайта http://namatrase.com.ua/lateksnye-matrasy.html, предлагающего латексные матрасы разных моделей и размеров. В ассортименте матрасы ведущих мировых производителей ортопедических матрасов и подушек. Сделать заказ можно прямо на сайте.

Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?