Причин появления судорог очень много: от похмельного синдрома до простой усталости. Судороги могут быть сигналом о заболеваниях нервной системы. 
Могут судороги мучить человека только в определенное время года, суток или быть постоянными. Причину появления этого неприятного симптома должны выяснить медики, а мы предлагаем несколько эффективных способов избавления от судорог.
Тем, кого постоянно мучают судороги, — следует дважды в сутки натирать ступни ног соком лимона. Подождите, пока сок впитается в кожу. Можно попробовать натирать ноги и горчичным порошком.
Спасут вас и обычные винные пробки. Нанизанные на нитки и повешенные на руку или ногу — они действительно помогают от этой неприятности. Лечить судороги можно и водкой, настоянной на липовом отваре. Спиртовая настойка должна настояться не меньше двух недель. Днем ее надо принимать по чайной ложке, а вечером – по столовой. Всего – не больше трех приемов за день.
В некоторых случая при судорогах поможет железо или обычный сургуч. Во время приступа одно или другое надо взять в руку. Если судорога в ноге, то привяжите к ней кусок железки или сургуча.
Еще замечено, что часто ночные судороги появляются по ночам у тех, кто после шести вечера любит побаловаться сладким… Если ваши судороги в ногах связанны не с физическим переутомлением, то во время приступа постарайтесь минут 15 быстро походить. Как правило, неприятные ощущения после недолгой ходьбы, очень быстро исчезают.
[note]Материал размещен при содействии сайта магазин-ирригаторов.рф, отвечающего на запрос «зубная щетка цена». На сайте представлена любопытная зубная щетка Amazing White с ионами золота и активированным углем. Более подробно об этой модели читайте по адресу магазин-ирригаторов.рф.[/note]
