Народные средства борьбы с усталостью ног. Рецепт русских скороходов

Сегодня люди вынуждены быстро перемещаться с места на место, а потому пешие прогулки мало-помалу уходят в прошлое. фигурка скороходаДаже дошкольное развитие ребенка в наши дни – это уже не салочки и игры в прятки на свежем воздухе, позволяющие малышу правильно развиваться физически, а бесконечное тупое сидение перед экраном монитора компьютера.

В результате такого поведения ноги человека не имеют достаточной нагрузки и сильно устают, когда им вдруг приходится выполнять свою работу. Экскурсия, выпускной вечер, получение различных справок с утомительной беготней по инстанциям становятся настоящим испытанием для не привыкших к физическим нагрузкам ног современного человека.

К счастью, есть простой способ снятия усталости ног, которым успешно пользовались наши предки уже несколько сотен лет тому назад. Когда не существовало радио и мобильной связи, важные сообщения передавали со скороходами. Хороший скороход доставлял сообщения быстрее всадника на лошади. Скорохода «кормили» ноги, и скороходы свои ноги берегли.
Перед длительным пешим походом скороходы держали ноги в настое специальном настое полыни.

Настой полыни по рецепту русских скороходов

Ингредиенты: две столовые ложки сухой полыни или 20 листьев свежей полыни.

Полынь заварить стаканом крутого кипятка и настоять 20 минут. Для приготовления настоя следует использовать полынь обыкновенную, горькую. Листья полыни с верхней стороны зеленые (бывают с коричневатым оттенком), снизу листья беловойлочные. В народе эту полынь называют чернобыльником.

Настой полыни процедить, вылить в таз или ведро с теплой водой (34-36 градусов), подержать ноги в воде с настоем 15 минут. Ноги вытереть натуральной тканью.

Кроме усталости ног, ванночки с настоем полыни также показаны при отеках ног (голеней и стоп). В случае необходимости терапии отеков ванночки следует делать через день.

Противопоказаниями для применения настоя полыни является беременность и малолетний возраст.

Комментарии

  • Добрый день,зачастую эта проблема настигает и меня. В борьбе с усталостью я придерживаюсь такого метода:
    «Три С». Три «с» состоит из: сна, спорта, секса 🙂
    Плюс правильное питание и грамотная организация работы. Ну еще принимаю препарат Вазобрал.
    Не надо лечить усталость. Надо до нее не доводить. Буду рад если кому то помогут мои советы, если хотите можем обсудить подробнее )))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.