Сегодня очень многие люди страдают от хронического воспаления. Кто-то явно демонстрирует симптомы заболевания, у кого-то оно протекает в скрытой форме. Избавиться же от хронического воспаления подчас бывает очень сложно, особенно если оно носит скрытый характер.
Помочь бороться с хроническим воспалением может специальная диета, например, антивоспалительная пирамида продуктов питания.
Представленная пирамида антивоспалительного питания является авторской разработкой известного на Западе специалиста в области натуропатии доктора Эндрю Вейла.
Сразу надо сказать, что пирамида эта довольно спорная. И далеко не все специалисты, как в области современной медицины, так и натуропаты, согласны с ней. Например, вызывает много вопросов рекомендация есть макароны, пусть и аль денте, много грибов, много бобовых, которые являются весьма сложными для усвоения продуктами питания. Тем более усвоения ослабленным хроническим воспалением организмом.
Сомнительная и рекомендация пить соевое молоко, которое вообще не рекомендовано мужчинам, так как может вызвать у них гормональные сбои.
Однако данная пирамида иногда помогает избавиться от хронического воспаления в организме. Работает она не у всех людей, но у некоторых работает. Возможно, что поможет и вам.
Главным требованием к продуктам, указанным в пирамиде, является их органичность. То есть все они должны быть получены без применения химикатов и прочих ухищрений современных технологий создания продуктов питания. Если вы найдете такие продукты, то пирамида будет работать на устранение воспаления в вашем организме. Впрочем, очень может быть, что если вы будете питаться только экологически чистыми продуктами, то воспаление уйдет само собой, и никакой пирамиды не понадобиться.
