Плюсы и минусы употребления вишневого сока

В России, вишня занимает второе место по популярности, после яблони. Сочные, спелые, яркие ягоды вишни — любимый продукт для приготовления компота, варенья, морсов. Плюсы и минусы употребления вишневого сокаПомимо отменных вкусовых данных, сок вишни обладает удивительным воздействием на организм. Люди с древних времен считали вишневый сок средством для продления молодости, здоровья и силы.

Ягоды вишни обладают низкой калорийностью, но очень богаты питательными веществами.

Целебные свойства вишневого сока

1. Сок вишни улучшает состав крови: повышает уровень гемоглобина, количество эритроцитов, защищает стенки кровеносных сосудов.

2. Прекрасное средство для утоления жажды. Вишневый сок восполняет и насыщает клетки организма полезными веществами, является стимулятором биологических процессов.

3. Нормализует пищеварение, борется с запорами, благодаря наличию в составе фруктовых кислот.

4. Обладает желчегонным действием, которое стимулирует пищеварение.

5. Прекрасный продукт для диабетиков. В его составе содержится фолиевая кислота и легкоусвояемые сахара.

6. Хорошее средство от бессонницы и других нарушений сна. Это объясняется способностью вишневого сока вырабатывать гормон сна – мелатонин (подробнее о воздействии вишневого сока на сон читайте тут).

7. Профилактика грибковых и воспалительных заболеваний  полости рта. Придает белизну зубной эмали, уничтожает бактерии.

8. Вишневый сок способен повышать сексуальную активность. Используется в лечении простатита. Является афродизиаком.

9. Прекрасное средство против психических расстройств, нервных стрессов и перенапряжений. Вишневый сок способен успокаивать нервные тики, судороги, головные боли.

10. Вещества в составе сока способны поддерживать в хорошем рабочем состоянии сердечную мышцу.

11. Вишневый сок эффективен как жаропонижающее и болеутоляющее средство.

12. Укрепляет иммунитет организма, защищает от гиповитаминозов.

13. Благодаря антисептическим свойствам, вишневый сок способен уничтожать возбудителей многих кишечных инфекции.

14. Полезен сок при подагре, артрите, артрозах.

15. Вишневый сок широко применяется в косметологии в уходе за кожей и волосами.

Минусы употребления вишневого сока

1. Нельзя употреблять сок из вишни при гастритах с повышенной кислотностью, гастроэнтерите, поносе, тяжелых формах диабета, язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки

2. Вишневый сок окрашивает зубную эмаль и способен разрушать ее. После питья необходимо прополоскать рот водой.

Материал размещен при поддержке сайта salon-mishele.ru, отвечающего на запрос «lebel счастье» и предлагающего spa-программу для волос. На сайте представлены разные программы для заботы о волосах: разного назначения и разной ценовой категории.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.