Растяжение связок сустава. Симптомы и первая помощь

Растяжение связок сустава — это распространенная травма. Повреждение возникает при нагрузке на связочный аппарат сустава, в котором повышается предел прочности эластичных тканей. Растяжение связок суставаСуществует определенный «предел мощности», на который рассчитана ограничительная функция связок. При превышении предела прочности, может произойти разрыв связок.

Растяжение может привести к нарушению функций ограничения и коррекции движения конечностей. У детей растяжения связок проходят намного легче, чем у взрослых, так как у их намного более эластичные ткани.

Симптомы и причины растяжения связок

Патологические изменения при растяжении связок сустава похожи на изменения при ушибах — это кровоизлияния и повреждения волокон мышц. Растяжение сопровождается болью, припухлостью, кровоподтеками. Очень часто ушиб сопровождает растяжение и разрыв связок.

В быту тяжелые растяжения, возникают в результате падения человека на руку, на скользкой поверхности, жесткого приземления на стопы. При спортивных травмах, причиной растяжения является напряжение на сухожилия и мышцы. По медицинской статистике, 86% бытовых травм составляют травмы связок. Самые «травматичные» виды спорта: футбол, теннис, бокс и борьба. Однако получить растяжение связок можно и, посещая фитнес-центры или центры йоги, особенно в тех случаях, если плохо слушать советы инструктора.

Лечение растяжения связок

При растяжении связок лечение направлено на восстановление целостности.

Первая помощь при растяжении

Если повреждена нога, сразу после травмы нужно снять обувь и носки, так как даже носки могут сдавливать поврежденное место. Далее подложить под сустав мягкую ткань. Придать возвышенное положение конечности, а сустав закрепить эластичным бинтом. Также следует приложить к суставу ткань, смоченную в холодной воде, или лед.

Эти процедуры уменьшают боль и отек. На этом первую помощь можно завершить, и обратиться за помощью в травматологический пункт. При болях назначают ибупрофен, анальгетики.

В легких случаях растяжения проходят быстро, а в тяжелых случаях лечение будет долгим. После того, как пройдут острые явления, через 15-25 дней можно перейти к массажу и гимнастике.

Лечение при растяжении суставов такое же, как при лечении ушибов, но требует более длительной физиотерапии и иммобилизации.

Читайте далее:

Почему болят суставы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.