Точечный массаж от насморка. Правила выполнения

Весной и летом многие из нас страдают от аллергического ринита. Осенью и зимой наши носы перестают дышать, потому что мы простудись. К счастью, довольно быстро избавиться от насморка (при озене лучше не применять) можно при помощи специального точечного массажа. Точечный массаж от насморка. Правила выполненияИ замечательно, что для того чтобы выполнить этот массаж, не надо обращаться к хорошему массажисту или покупать навороченный массажный стол с электромоторами. Все делается просто, быстро и самостоятельно.

Чтобы массаж против насморка был эффективен, необходимо соблюдать следующие правила:

— делать массаж круговыми движениями;

— нажимать на акупунктурные точки только большим и указательным пальцем;

— повторять движения по десять раз по «три подхода», целесообразно повторять процедуру дважды (второй сеанс через десять минут после окончания первого);

— хорошо делать акупунктурный массаж с закрытыми глазами (это помогает лучше расслабиться).

Итак, какие же точки следует массировать?

1. Точки у краешков ноздрей

2. Точки у верхних уголков глаз

3. Точку между бровями (основание переносицы)

4. Точки немного повыше мочек ушей.

Чтобы понять, что вы верно нашли биологически активные точки, надо обратить внимание на болевые ощущения: в акупунктурной точке боль при нажатии будет сильнее, чем рядом с ней.

Точечный массаж против насморка полезен абсолютно всем, включая сильно пожилых людей и детей.

Противопоказанием для проведения акупунктурного массажа является температура выше 38 градусов, особенно у детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.