Улучшаем цвет лица

Цвет кожи определяется изначально ее фототипом. Однако курение, стрессы, заболевания, ультрафиолет, усталость и хроническое Улучшаем цвет лицанедосыпание пагубно сказываются на внешнем виде в целом и в частности на цвете лица.

Вредное влияние окружающей среды, никотина, стрессов ведет к тому, что замедляется микроциркуляция крови, сужаются кровеносные сосуды, «портится» регенерация, цвет лица становится нездоровым. Значимо и состояние кожного покрова. Однородная поверхность позволяет проникать свету внутрь, распространяться равномерно и отражаться. Если рельеф кожи неровный, то свет неравномерно отражается от поверхности дермы, и кожа выглядит тусклой.

Что же делать, чтобы вернуть лицо здоровый цвет, как ухаживать за кожей лица?

1. Проститесь с вредными привычками. Вы хотели давно бросить курить? Теперь возникнул у вас еще один мотив «за». Расширенные поры, безжизненный, землистый цвет лица, сухость — вот чем рассчитывается кожа за ваше курение.

2. Произведите очистку кожи. Пилинги и скрабы для этого как раз и созданы. Для ранимой кожи лучше применять овсяные хлопья в качестве скраба, с добавлением сметаны или сливок. Для пилинга пористой жирной кожи подойдет хорошо кофейная гуща или молотая морская соль.

3. Увлажните кожу. Хорошо увлажняют маски из яблока, огурца, винограда. Сухой коже подойдут натуральные масла и воски (масло абрикосовое, персиковое, миндальное и пчелиный воск).

4. Немного отбелите кожу. Выбирайте для масок фрукты, овощи и зелень с большим содержанием витамина С (апельсин, лимон, шпинат, смородина, петрушка, сельдерей, картофель и капуста). Витамин С обладает легким отбеливающим действием и является антиоксидантом — нейтрализует влияние свободных радикалов.

5. Улучшите микроциркуляцию крови. Косметологи для этой цели рекомендуют кремы с гирудином (производное слюны пиявок). Такие крема улучшают микроциркуляцию крови, обладают противовоспалительным действием, восстанавливают белковый обмен. Итог — красивая и здоровая кожа.

6. Сделайте питательную маску. Нужен скорый результат? Предлагаем рецепт волшебной маски, которая подходит практически всем: она прекрасно питает и освежает кожу. Нанесите на чистое лицо мед. Положите на веки тампоны, смоченные в чайной заварке. Лягте на спину, положите ноги на возвышение. Спокойно дышите, максимально постарайтесь расслабиться. Через минут десять снимите компрессы, через пять минут смойте маску. Протрите шею и лицо тонизирующим лосьоном и нанесите любимый кремом.

7. Перейдите на правильное питание. Состояние кожи зависит напрямую от нашего питания. Полностью исключите из рациона сладкое и белый хлеб, ограничьте потребление кофе, копченостей и спиртного. Начинайте утро со стакана кипяченой воды, добавляйте в нее немного меда и сок лимона. Через тридцать минут садитесь завтракать – хорошо подходят каши из цельного зерна. Не забывайте про фрукты.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.