Восточный лифтинг-массаж

Мышцы нашего лица находятся в постоянном напряжении. Однако для поддержания хорошего тонуса кожи лица женщине необходимо всего лишь 10 минут в день. Восточный лифтинг-массажЭта техника восточного лифтинг-массажа поможет вам придать коже лица прежний здоровый вид.

а. Сначала очистите лицо тоником или водой.

б. Наложите на лицо теплое мягкое полотенце. Это позволит расширить многочисленные мелкие сосуды кожи лица. Если кожа вашего лица относится к сухому типу кожи, мы рекомендуем использовать специальное масло для массажа.

Шаг первый

а. Отыщите точку у основания брови. Нажмите на неё.

б. Затем плавно скользите от этой точки до точки внутреннего уголка глаза и точки переносицы. Этим упражнением вы снимите напряжение мышц, расположенных вокруг глаз.

в. После этого найдите под бровью точку, расположенную у внешнего уголка глаза и активно помассируйте её.

г. Переместитесь чуть ниже и нежно массируйте точку подушечками пальцев, двигаясь к ушам. Данная техника направлена на оздоровление кожи лица вокруг глаз.

Шаг второй

а. Сожмите основания бровей и плавными движениями начинайте массировать переносицу, двигаясь в направлении волос.

б. Чтобы укрепить кожу над ушами делайте следующее упражнение: легко скользите пальчиками от висков вдоль линии роста волос до ушей.

в. Затем активно делайте массирующие движения от центра лба в направлении висков. Массирующие движения при этом должны быть круговыми и слегка надавливающими.

Шаг третий

а. Массируйте кожу от точки, расположенной под носом в направлении уголков губ.

б. Затем найдите ямочку на подбородке и от этой точки круговыми движениями пальцев двигаемся к центру щек.

в. Далее массируем кожу шеи. Ставим пальцы на верхнюю часть груди и двигаемся к подбородку.

г. От ушей двигаемся вниз, к плечам, слегка надавливая.

Делайте эти упражнения 5-10 минут в день перед сном и нанесением кремов или сывороток. Помните, что все движения должны быть нежными и не растягивать кожу вашего лица.

Материал создан при содействии сайта toys-galaxy.ru. Здесь вы можете приобрести конструкторы Кроха. В ассортименте конструкторы железной дороги, автодорог, строек и парков развлечений. Конструкторы предназначены, как для мальчиков, так и для девочек. С каталогом предложений вы можете ознакомиться на toys-galaxy.ru.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.