Придать груди более пышные и соблазнительные формы мечтает каждая вторая женщина, но немногие готовы или имеют возможность кардинально решить проблему и лечь под нож хирурга. 
Поэтому такое распространение получило увеличение груди народными средствами. Конечно, такой способ не позволяет существенно изменить положение вещей, но все же сделать грудь немного более подтянутой и размер больше можно.
Самый простой способ увеличить грудь – поправиться. Зачастую объем бюсту придает именно жировая ткань. Однако, не всех устраивает такой метод. Поэтому для достижения цели используют другие способы. Например, цветки липы.
Цветки липы содержат фитоэстрогены – природный аналог женского гормона, поэтому способны вызвать незначительное увеличение молочных желез. Заваривать чай из липы очень полезно для общего укрепления здоровья –улучшается иммунитет, кожа становится более бархатной. Если сочетать прием напитка с приемом комплекса витаминов, эффект может быть еще более заметным. Для приготовления напитка надо заварить горсть цветков липы и дать настояться. Принимать 2-3 раза в день по полстакана.
Еще один способ, получивший широкое распространение – отвар из шишек хмеля. Их действие также основано на фитоэстрогене. Несколько шишек хмеля надо залить кипятком и дать настояться в течение 7-8 часов. Получившийся напиток надо принимать перед едой по полстакана. Мгновенного результата ждать не приходится, но первые изменения будут заметны уже через месяц, а через 2-3 грудь увеличится на 1-1,5 размера. Недостаток данного способа в том, что хмель не рекомендуется принимать долго, так как он может неблагоприятно воздействовать на организм. А с прекращением приема этого отвара весь результат сходит на нет.
Также можно делать компрессы из настойки розмарина и тимьяна, приготовить маски из природных компонентов (сметана + оливковое масло + куриное яйцо). Такая смесь поможет сделать кожу груди более ровной, подтянутой и привлекательной. Для увеличения объема рекомендуется также есть смесь из грецких орехов с медом. Есть мнение, что поможет в этом плане и регулярное употребление чая с молоком, зеленых яблок и хлебных корочек. А вот поедание капусты в этом отношении никакой помощи не окажет, это всенародное заблуждение не оправдало себя.
Нужно быть очень внимательным, употребляя различные травы и природные компоненты. Многие из них весьма аллергены. Если сочетать народную методику увеличения бюста с комплексом упражнений, то эффект будет более заметным и стойким. Объем груди увеличится за счет увеличения мышечной массы.
