От головной боли и боли в затылке — «небесный массаж» — массаж третьего глаза




«Небесный массаж» — удивительная методика, которая помогает избавиться от головной боли, боли в затылке, области плеч и шеи. Этот массаж полезен тем, кто испытывает недостаток сил, имеет хроническую усталость, нуждается в лечении гипертонии или, наоборот, страдает от низкого давления.

От головной боли и боли в затылке - «небесный массаж» - массаж третьего глазаСуть небесного массажа заключается в том, что теплое эфирное масло периодически капают на область третьего глаза. Поэтому для идеального выполнения этого массажа необходим помощник. Но если у вас такой возможности нет, то можно обойтись и без него.

Подготовьте ароматическое масло, подогрейте его до приятной для тела температуры, лягте удобно и расслабьтесь. Теперь набирайте ватным тампоном подогретое эфирное масло и смазывайте им область третьего глаза.

Или смочите в масле, сложенный в несколько слоев, кусочек бинта, лягте на спину, расслабьтесь и также наложите на область третьего глаза этот бинт, сверху же его надо минут на 5-10 прижимать горячим вареным яйцом. Эта методика у йогов называется «Широдхарой», то есть «Небесный компресс» или «массаж внутренней энергии». Она также, кроме снятия боли и эффекта оздоровления, стимулирует (как считают йоги) открытие «третьего глаза».

Для проведения «небесного компресса» можно взять то мало, которое наиболее вам нравится, но идеальный классический вариант — это кунжутное масло, также эффективны лавандовое и хвойное масла.

Читайте также:  Как правильно выполнять массаж кожи головы с эфирными маслами?
Похожие материалы
Похожие материалы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку и начинайте узнавать следующее:
Что можно есть, а что не надо? Как правильно заниматься фитнесом? Как исцелить себя силами природы при помощи самых простых продуктов питания?