Причины сухости во рту и методы устранения у пожилых и молодых людей

пересохший язык
Каковы бы ни были причины сухости во рту, на какие бы болезни ни указывал данный симптом, он всегда заслуживает внимания. Ведь пересыхание ротовой полости связано с недостатком выработки слюны. И этот недостаток может вести к проблемам с пищеварочном, стоматологическим недугам, грибковым заболеваниям и т.д.

Нехватка слюны также существенно ухудшает качество жизни, так как затрудняет пережевывание и проглатывание пиши, изменяет вкус продуктов. Может приводить к неприятному запаху изо рта, что нередко негативно влияет на межличностные отношения.

Симптомы

Недостаток слюны проявляет себя по-разному. Причем иногда человек может испытывать именно сухость, дополненную другими симптомами. А иногда у него будут преобладать другие ощущения. И он даже не сразу и понимает, что страдает от недостаточной саливации.

Симптомы и признаки сухости во рту включают в себя:

  • ощущение липкости языка;
  • густую, как будто волокнистую, слюну;
  • дурной запах из рта;
  • сложности с пережевыванием пищи;
  • проблемы с проглатыванием пищевого комка (дисфагию);
  • проблемы с речью, особенного быстрой и громкой;
  • сухость и першение в горле;
  • охриплость;
  • сухость языка, который становится шершавым, часто на нем появляются бороздки и изъявления;
  • жжение в ротовой полости;
  • непереносимость соленой, кислой и пряной пищи;
  • проблемы с ношением зубных протезов;
  • растрескивание губ;
  • проблемы с нанесением губной помады (она все время прилипает к зубам);
  • воспалительные заболевания дёсен;
  • разрушение зубов.
Многие люди преимущественно жалуются на сухость во рту ночью или по утрам. Это естественно. Так как во время сна выработка слюны всегда уменьшается.

Причины возникновения

Естественные возрастные изменения

Сухость во рту по утрам, ночью и в течение дня у пожилых людей – нормальное явление. Так как с возрастом активность слюнных желез падает. Это неизбежное следствие старение организма.

Прием медикаментов

растрескавшийся языкПричины сухостью во рту не всегда связаны с какой-то болезнью или пожилым возрастом. Часто к возникновению этой проблемы приводит прием медикаментов. Особенно сильно на выработку слюны влияют:

  • антидепрессанты и противотревожные препараты;
  • гипотензивные средства;
  • антигистаминные медикаменты;
  • противоточные средства;
  • миорелаксанты;
  • болеутоляющие;
  • препараты, применяемые для лечения болезни Альцгеймера;
  • метамфетамин.

Также причиной постоянной сухости во рту могут быть мероприятия и лекарства, используемые для лечения рака. Иногда после окончания курса химио- или радиотерапии выработка слюны нормализуется, иногда проблема сухости остается навсегда.

Болезни

Проблема с выработкой слюны может возникнуть из-за повреждения нервов, иннервирующие слюнные железы, в результате травмы или операции. А также из-за инсульта, когда оказывается затронут центр головного мозга, регулирующий саливацию.

  • Диабет. Для этого заболевания характерна не только сухость во рту, но и постоянная жажда.
  • Грибковые поражения полости рта.
  • Болезнь Альцгеймера.
  • Синдром Шегрена.
  • ВИЧ/СПИД.
  • Остеопороз, особенно у женщин в период менопаузы.
  • Проблемы с желчным пузырем. В том числе и обычная дискинезия желчно-выводящих путей. В этом случае сухость во рту обычно дополняет горечь.
  • Как и отрыжка тухлыми яйцами, пересыхание слизистых рта может быть вызвано кислотным рефлюксом.
Часто проблема со слюноотделением возникает на нервной почве. Она характера для тревожных, мнительных людей, тех, кто страдает ВСД. Причем к уменьшению выработки слюны в этом случае может приводить как прием противотревожных средств, так и усиленное дыхание ртом, дегидратация, кислотный рефлюкс – то есть все те состояния, которые характерны для людей, пребывающих в постоянном волнении.

Дыхание ртом – это то, отчего сухость во рту бывает очень часто. И характерно оно не только для тревожных людей, но и для тех, кто страдает от хронического ринита, храпит или интенсивно занимается спортом. Все эти люди находятся в группе риска снижения саливации.

Табак и алкоголь

Причиной постоянной сухости и горечи во рту часто бывает табакокурение. А также употребление алкоголя. Причем алкоголь не обязательно должен быть введен в организм в виде спиртных напитков. Нередко к уменьшению саливации и иссушению слизистых рта ведет длительное использование ополаскивателей для рта, содержащих спирт.

Как избавиться от сухости во рту?

По-настоящему эффективное лечение недостаточной саливации может быть выполнено только тогда, когда точно найдена причина возникновения проблемы и назначена терапия основного заболевания. Очевидно, что если сухость во рту по утрам связана с высоким сахаром в крови, то методы устранения данного симптома будут отличаться от тех, что помогут усилить слюноотделение при тревоге.

Поэтому никаких универсальных методов лечения не существует. Тем не менее, есть общие рекомендации по увлажнению слизистой оболочки рта, которые полезны для всех людей.

мужчина и женщина пьют воду

  1. Введение в организм достаточного количества жидкости. Не менее 2000 литров ежедневно.
  2. Употребление воды одновременно с приемом пищи. Очень желательно, особенно для пожилых людей, брать в рот небольшие кусочки и запивать каждый из них глоточком любого безалкогольного напитка. Хорошо использовать натуральный костный бульон.
  3. Отказ от полностью обезвоженных сухих продуктов, которые провоцируют возникновение ощущения пересыхания во рту, например, от крекеров. Если же такие продукты все-таки включаются в рацион, то их обязательно надо запивать большим количеством жидкости именно в момент употребления.
  4. Предотвращение дыхания ртом. Эта задача сложная. Так как для ее решения надо избавиться от насморка, храпа. Нормализовать свое психическое состояние.
  5. Использование увлажнителей воздуха. Особенно полезно включать перед сном, чтобы предотвратить возникновение сухости во рту по ночам и утром.
  6. Отказ от ополаскивателей рта, содержащих спирт.
  7. Включение в рацион продуктов, усиливающих выработку слюны. К таким продуктам относятся:
  • яблоки;
  • огурцы;
  • свежая морковь;
  • кайенский перец;
  • фенхель;
  • имбирь.

Насколько серьёзна проблема пересохшего рта?

Достаточно серьезна.

Постоянная сухость во рту, каковы бы ни были ее причины, может приводить к таким негативным последствия для здоровья, как:

  • заболевания десен;
  • разрушение зубов;
  • грибковые поражения ротовой полости;
  • ухудшение пищеварения.
Особенно опасна сильное и постоянное пересыхание рта для пожилых людей, у которых оно может приводить к невозможности нормально пережевывать и проглатывать пищу. Это часто ведет к возникновению недостатка питательных веществ, которое в преклонном возрасте чревато развитием опасной для жизни пневмонии.

Поскольку проблема снижения слюнообразования часто подкрадывается исподволь, так, что ее не сразу и заметишь, вы можете пройти тест, чтобы понять, есть ли у вас повод для беспокойства.

1. Нужно ли вам больше жидкости, чтобы глотать пищу?



2. Есть ли у вас во время еды ощущение сухости во рту?



3. Считаете ли вы, что количество слюны со временем все больше и больше уменьшается?



4. Приходится ли вам жевать жевательную резинку, чтобы уменьшить ощущение сухости?



5. Есть ли у вас некоторые трудности при глотании пищи?



6. Часто вас мучает жажда ночью?



7. Есть ли у вас на протяжении дня и ночи ощущение сухости во рту?



8. Вы чувствуете, что ваш язык горит и сухой?



ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Похожие материалы
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.