Черный и зеленый чай оказывают свое тонизирующее действие в том, и только том случае, если их заваривать не более 3-4 минут. Чай, который заваривали в течение пяти минут, оказывает уже не тонизирующие, а прямо противоположное, то есть успокаивающее, действие.
Все дело в том, что по истечении четырех минут заварки кофеин вступает во взаимодействие с многочисленными дубильными веществами чая, и больше не может быть усвоен организм. Успокаивающее же действие чая проявляется в основном в области желудочно-кишечного тракта.
Спонсор поста: flo4you.ru — доставка цветов, букеты на заказ.
