С беременностью всегда было связано множество примет и мифов. Что же из них правда, а что вымысел?
Содержание
Питаться нужно за двоих
Ложь. С наступлением беременности не нужно увеличивать порции вдвое, есть нужно не много, а часто.
От вредных привычек можно не отказываться
Ложь. Очень распространён миф, что резкий отказ от вредных привычек навредит ребёнку едва ли не больше, чем они сами. Это выдумки! Курение, алкоголь и наркотики вызывают интоксикацию у плода и наносят непоправимый вред его здоровью. Единственное, что вы можете себе позволить – это небольшое количество красного вина.
Нельзя пользоваться косметикой
Ложь. Нет никакого повода отказываться от качественной косметики, но стоит остановить свой выбор на натуральных и гипоаллергенных средствах.
Беременным нельзя стричься
Ложь. Часто врачи не рекомендуют беременным женщинам красить волосы во время первого триместра, так как в этот период плод наиболее уязвим. Однако никаких исследований в этой области до сих пор не проводилось. Что касается стрижки, то это не более чем выдумки, с медицинской точки зрения никак не обоснованные.
Нельзя заниматься спортом
Ложь. Спортом заниматься не только можно, но и нужно. Конечно, от экстремальных его видов лучше пока воздержаться, а вот ходьба, плавание и гимнастика принесут только положительный результат. Физические упражнения помогают улучшить кровообращение, способствуют правильному дыханию и укрепляют мышечную систему. Организм, привыкший к регулярным физическим нагрузкам, намного быстрее восстанавливается в послеродовой период.
Необходим отказ от секса
Ложь. Если беременность протекает нормально, и нет медицинских противопоказаний, то от интимной близости отказываться вам не придётся. Другое дело, что надо знать, как правильно вести половую жизнь в период беременности.
УЗИ – это зло
И да, и нет. Здесь врачи до сих пор не сошлись во мнениях. Одни считают процедуру УЗИ полностью безопасной, и допускают многократные обследования. Другие склоняются к мнению, что это всё- таки облучение, и рекомендуют не делать лишних обследований без специальных показаний.
В женской консультации – одни враги
Увы и ах, но иногда это правда. Обслуживание в женских консультациях подчас далеко от идеала. Качество наблюдения беременности в каждом отдельном случае зависит от конкретного доктора и его квалификации. Однако на сегодняшний день беременная имеет полное право выбирать ту консультацию и того доктора, которые ей нравятся. Помните, что все анализы и обследования делаются непросто так и отнеситесь к ним спокойно. А вот какие-либо препараты, назначенные вам доктором «на всякий случай», принимать не спешите. Если сомневаетесь в их необходимости, проконсультируйтесь у других специалистов.
[note]Материал размещен при поддержке сайта garmonialtd.com, отвечающего на запрос «белье для беременных Интернет-магазин». В магазине представлено, как белье для беременных, так и для кормящих матерей. Кроме того, есть специальные сумки, детские палатки и много других аналогичных товаров.[/note]
