Рубрика «Это надо знать»

Самостоятельная диагностика рака груди

Современные методы исследования онкологических заболеваний молочных желез позволяют выявить наличие патологического процесса в груди на самых ранних этапах его развития. Однако проводить обследование молочных желез чаще, чем один раз в полгода, не рекомендуется.

Как правильно ходить в баню? Заботимся о коже и волосах

Наслаждаясь баней, ее расслабляющим и оздоровительным эффектом, не забудьте позаботиться о защите волос и кожи. Итак, чтобы при посещении бани не нарушить, а только улучшить здоровье волос и кожи, поступайте следующим образом.

Правила утреннего ухода за кожей лица

Понаблюдайте за своими подружками и коллегами — насколько же часто в течение дня они хватаются руками за лицо! А вы? Это скверная манера. Избавиться от нее довольно трудно, но нужно. Лицо должно быть неприкосновенно!