Многие родители уверены, что детям рано выполнять силовые упражнения. Особенно данная точка зрения популярна у родителей девочек.
Рубрика «Силовые тренировки»
А знаете ли вы, что фитнес зарядка для похудения обязательно должна включать в себя силовые упражнения?
Согласно довольно распространенному среди обывателей мнению, фитнес зарядка для похудения не должна включать в себя силовые упражнения, так как они помочь похудеть никак не могут.