Хроническое проявление ощущений беспричинной тревоги или страха – может очень сильно осложнять жизнь человека, превращая ее в кошмар. Довольно часто подобные проблемы требуют серьезного медикаментозного лечения, к примеру, психотерапевты часто назначают антидепрессанты как эффективное средство против беспочвенного беспокойства и хронической тревоги.
Однако большинство людей, к счастью, не страдают острыми клиническими проявлениями беспочвенной тревоги или страха, граничащего с паранойей, и поэтому не нуждаются в специальном лечении. По мнению психологов, ощущение тревоги это реакция человека на пережитые стрессы и волнения связанные с активной жизнью в современном обществе. Для укрепления психического здоровья в подобных случаях специалисты рекомендуют использовать пищевые добавки.
Кава Кава (экстракт полинезийского опьяняющего перца (Piper methysticum)): один из основных природных антидепрессантов известных человечеству. Благодаря своему быстродействующему успокаивающему эффекту, благоприятному воздействию на нервную систему, Кава Кава долгое время использовался в традиционное медицине полинезийцев. Также, Кава Кава является эффективным мышечным релаксантом и слабым успокоительным средством, поэтому следует отказаться от вождения транспортного средства во время приема этой добавки.
L-Тианин: аминокислота, которую организм получает в достаточном количестве при употреблении Зеленого Чая, является еще одним общеизвестным успокаивающим средством. Многие специалисты заявляют, что L-Тианин является аналогом медикаментов применяемых для лечения беспричинной тревоги и приступов страха, но в отличие от них не вызывает ни психологической, ни физической зависимости.
Страстоцвет: давно известный человечеству антидепрессант растительного происхождения, который используют для борьбы с приступами тревоги, бессонницы, припадков, судорог и истерии.
Магний: благодаря исследованиям ученых, стало известно, что люди страдающие агорафобией и другими фобиями, имеют пониженный уровень магния в своем организме. Увеличение уровня магния за счет включения его в комплекс питания, может помощь в борьбе с беспокойством и бессонницей у пациентов.
Советы и предупреждения
- Перед применением пищевых добавок и БАД, внимательно ознакомьтесь с исследованием их эффективности на специализированных сайтах, например на сайте www.obad.ru
- Всегда обращайтесь к врачу, прежде, чем принимать добавки, особенно если вы принимаете другие лекарства.
- Убедитесь, что у Вас нет аллергии на какой-либо ингредиент биодобавки.
- Если у Вас есть серьезная тревога или паника, то обязательно идите к врачу и обсудите данную проблему.
- Не принимайте Кава Кава при эксплуатации автомобиля или других машин!
