Гипотония, основным признаком которой является пониженное давление, часто приводит к быстрой утомляемости, вялости, головным болям, зябкости. Наряду с терапевтическим лечением, назначенным врачом, огромное значение имеют хороший отдых и продолжительный здоровый сон. Больные, страдающие гипотонией, должны спать не менее восьми часов в сутки.
А хороший сон возможен только в удобной, уютной постели. Как же следует оборудовать постель людям, страдающим гипотонией? Какие матрасы выбрать?
1. Кровать гипотоника обязательно должна иметь качественный матрас. Это может быть и ортопедический диван для ежедневного сна. Главное, чтобы при его изготовлении были использованы натуральные материалы. Очень хорошо, если сама кровать и каркас для укладки матраса будут деревянными. Этот благородный материал прекрасно сохраняет тепло и не даст гипотонику замерзнуть.
2. Верблюжья шерсть — один из самых теплых естественных наполнителей. На матрасе из шерсти горбатого жителя пустынь всегда спится спокойно и защищено.
3. При выборе матраса для больных с пониженным давлением очень важно учесть сильную ночную потливость гипотоников. И тут на помощь придет натуральное волокно из кокоса. Оно обладает удивительной влагостойкостью и высокой воздушной проницаемостью за счет пористой структуры.
Наряду с природными наполнителями отлично зарекомендовала себя вязкоэластичная пена. Точно повторяя изгибы тела уснувшего человека, чутко реагируя на его массу и изменение температурного режима, она позволяет хорошо выспаться в тепле и комфорте.