«Небесный массаж» — удивительная методика, которая помогает избавиться от головной боли, боли в затылке, области плеч и шеи. Этот массаж полезен тем, кто испытывает недостаток сил, имеет хроническую усталость, нуждается в лечении гипертонии или, наоборот, страдает от низкого давления.
Суть небесного массажа заключается в том, что теплое эфирное масло периодически капают на область третьего глаза. Поэтому для идеального выполнения этого массажа необходим помощник. Но если у вас такой возможности нет, то можно обойтись и без него.
Подготовьте ароматическое масло, подогрейте его до приятной для тела температуры, лягте удобно и расслабьтесь. Теперь набирайте ватным тампоном подогретое эфирное масло и смазывайте им область третьего глаза.
Или смочите в масле, сложенный в несколько слоев, кусочек бинта, лягте на спину, расслабьтесь и также наложите на область третьего глаза этот бинт, сверху же его надо минут на 5-10 прижимать горячим вареным яйцом. Эта методика у йогов называется «Широдхарой», то есть «Небесный компресс» или «массаж внутренней энергии». Она также, кроме снятия боли и эффекта оздоровления, стимулирует (как считают йоги) открытие «третьего глаза».
Для проведения «небесного компресса» можно взять то мало, которое наиболее вам нравится, но идеальный классический вариант — это кунжутное масло, также эффективны лавандовое и хвойное масла.
