Осенняя погода зачастую не только радует приятным теплом и яркими красками, но и обжигает утренними заморозками, поливает холодным дождем и пронизывает сильным ветром. 
Такие перемены снижают иммунитет и вызывают различные сезонные проблемы со здоровьем. В этот период заметно увеличивается количество пациентов и обычных поликлиник, и медицинских центров. Ведь для обострения хронического заболевания или развития простудного достаточно просто промочить ноги или переохладиться в ожидании общественного транспорта.
Если говорить о первом месяце осени, то среди самых распространенных заболеваний сентября специалисты медико-диагностических центров называют аденовирусную инфекцию, ангину, цистит, пиелонефрит и ревматизм.
1. Аденомовирусная инфекция проявляется головной болью, повышением температуры, слабостью Человек также ощущает боли мышечные и снижение аппетита.
Бывает, что наблюдаются и такие симптомы, как покраснение глаз и увеличение лимфоузлов. В данной ситуации человек нуждается в обильном теплом питье, в котором содержится витамин С (это может быть морс). В случае, когда температура неуклонно растет, следует обратиться к врачу и начать прием жаропонижающих средств.
2. Ангину вызывают микробы, населяющие небные миндалины. Когда иммунитет снижен, они активно размножаются, температура тела растет, возникает боль в горле и ломота в суставах. При осмотре видно, что миндалины увеличены и покрыты белым налетом. При прогрессирующем течении болезни назначаются антибиотики. Но еще до обращения в медицинский центр можно самостоятельно оказать помощь своей иммунной системе с помощью черной смородины, шиповника, родиолы розовой и эхинацеи. Показано также обильное теплое питье (чай зеленый с медом или с малиновым вареньем).
3. Обострение цистита обусловлено переохлаждением и интенсивным ростом патологической микрофлоры в мочеполовых путях. Результатом становятся воспалительные процессы, которые приводят к частым позывам к мочеиспусканию, становящемуся все болезненнее и затрудненнее.
Если цистит дал о себе знать, следует сразу отказаться от острой пищи, алкоголе, газированных напитков и кофе. Нужно пить много жидкости в виде щелочной минеральной воды, клюквенного морса, киселей, соков, некрепкого чая. Снизить неприятные ощущения поможет теплая ванна или грелка. Но откладывать посещение врача не стоит. Если в районной поликлинике выходной, всегда можно найти работающий медицинский центр.
4. Сильное охлаждение или недолеченный цистит вызывают воспаление почек. Развитие пиелонефрита похоже на проявление симптомов ОРЗ. Температура тела поднимается за отметку 38 градусов, человек ощущает тошноту и сильные головные боли, а также боли в нижней части спины, иногда отдающие в верхнюю часть живота, паховую область или бедро. Без помощи специалиста справиться с этим заболеванием не получится.
5. Ревматизм часто бывает последствием ангины и дает о себе знать через 2-3 недели после перенесенной инфекции. Человек чувствует боли в суставах, у него появляются отеки, температура растет.
Областью поражения здесь являются крупные суставы: чаще всего коленный, голеностопный и, локтевой. Суставы припухают, краснеют, становятся горячими на ощупь. Без профессионального лечения тут не обойтись, слишком велик риск развития опасных осложнений в виде поражения мышц и сердца.
Если же соблюдать очень простые правила, то можно заметно снизить риск возникновения осенних недугов. Обращения в медицинский центр можно избежать, одеваясь по погоде и выходя на улицу с хорошим, надежным зонтом и в крепкой непромокаемой обуви. Старайтесь всегда защитить шею теплым шарфом.
В холодное осеннее утро никак не обойтись без плотного завтрака, который поможет не мерзнуть по дороге на работу. Чтобы не заразиться простудой, старайтесь избегать массовых скоплений людей, чаще мойте руки. Также не забывайте о таком доказанном факте, что проветривание существенно уменьшает количество вирусов в воздухе помещения.
