А знаете ли вы, что от стресса спасает аромат кофе?

В последние время ученым удалось сделать много удивительных открытий, касающихся пользы кофе. Так, например, выяснилось, что кофе полезен для зубов и способен предотвращать развитие старческого слабоумия.
кофе против стрессаЕще одно неожиданное открытие было сделано совсем недавно. Оказалось, что кофе может эффективно бороться со стрессом, прежде всего стрессом, вызванным недосыпанием. Собственно говоря, положительное влияние кофе на утомленный мозг было известно давно, ценность данного открытия связана с тем, что удалось доказать, что для снятия стресса достаточно одного запаха кофе.

Кофейная ароматерапия дает возможность активировать выработку белковых молекул, защищающих клетки мозга от тлетворного влияния стресса, обусловленного нехваткой сна. Таким образом, для того чтобы утром как следует пробудиться и успокоиться совсем не обязательно кофе пить, достаточно просто насладиться его ароматом. Отличная новость для тех, кто вынужден отказывать себе в утреннем кофе по состоянию здоровья.

Комментарии

  • Неа не знал, но теперь знаю ! спасибо! а я ещё знаю от стреса помогает медитирование, иога.

  • Иога — дело, конечно, хорошее. Но вдыхать аромат кофе значительно проще, особенно если всю ночь не спал. 😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.