Головные боли при беременности

Головная боль любому человеку доставляет массу неприятных ощущений, но для женщины, ждущей ребенка, она может стать серьезной проблемой, так как прием лекарственных форм противопоказан, Головные боли при беременностиа терпеть сильную головную боль просто невыносимо. Кроме того достаточно сложно точно определить конкретную причину появления болевых ощущений.

Так что же может вызывать головную боль при беременности?

1. Специалисты отмечают, что головная боль при беременности наиболее часто появляется в первом или третьем триместре срока. Это связано со значительными гормональными изменениями в организме женщины, который полностью перестраивается и может реагировать на выброс гормонов головной болью.

2. Головные боли у беременной женщины довольно часто возникают из-за повышения или понижения артериального давления. Гипотония нередко проявляется при наличии у женщины токсикоза на ранних сроках, а гипертония более характерна для поздних токсикозов в третьем триместре.

И если с гипотонией можно справиться с помощью отдыха и правильного питания, то повышенное давление может создать реальную угрозу для плода и будущей мамы, так как обычно сопровождается отечностью и отклонениями в работе почек, что говорит о возможных патологиях плода и угрозе здоровью и даже жизни матери. Так что, при появлении сильных головных болей на поздних сроках беременности не стоит подвергать себя риску, а необходимо немедленно пройти квалифицированное обследование.

3. Часто женщины, ждущие ребенка, боятся поправиться в период беременности и ограничивают себя в еде. Чувство голода способствует снижению уровня сахара в крови и может вызвать головную боль, которая проходит сразу после приема небольшого количества пищи.

4. В период ношения плода организм женщины крайне восприимчив к различным внешним факторам и может болезненно реагировать на громкий звук или слишком яркий свет, а также резкие запахи и неудобное положение тела. При воздействии перечисленных раздражителей возникает нервное напряжение, которое способно вызвать неожиданный приступ головной боли.

5. Изменение погодных условий и стрессовые состояния, физические нагрузки и недостаток сна, нахождение в душном или задымленном помещении – это лишь краткий перечень возможных причин внезапного наступления головных болей.

6. Не стоит исключать пищевые источники болей, так как некоторые продукты способны в значительной степени повлиять на состояние сосудов в организме беременной. К таким продуктам можно отнести орехи и шоколад, красное вино и кофе, сыр, куриную печень, цитрусовые и маринованные продукты, а также другие блюда, содержащие азотистые соединения.

Употребление всех этих продуктов стоит строго контролировать, если будущая мама страдает головными болями.

Поскольку прием каких-либо препаратов для устранения боли строго противопоказан во время беременности, то помимо профилактических мер в виде полноценного сна, питания и прогулок, можно посоветовать легкий массаж головы или холодный компресс, контрастный душ или мытье головы слегка прохладной водой.

Если имеет место боль в затылке, можно сделать массаж шеи и плечевой зоны.

Довольно часто помогает небольшой отдых в хорошо проветренной и затемненной комнате. В том случае, когда головные боли становятся частым явлением и местом их локализации является определенная область головы, то стоит незамедлительно пройти обследование, так как причиной таких симптомов могут быть серьезные заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Обратите внимания, что, оставляя отзыв на материал и нажимая кнопку «отправить комментарий», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и Пользовательским соглашением данного сайта.