Редкий человек сегодня не принимает, хотя бы время от времени, обезболивающих препаратов. Но вред от них здоровью настолько велик, что регулярный прием обезболивающих может иметь непоправимые последствия. К счастью, природа предоставляет нам множество натуральных обезболивающих средств, 13 из которых (наиболее мощные и простые в использовании) приведены ниже.
Содержание
Виноград
Виноград помогает от болей в пояснице, так как усиливает циркуляцию крови в нижней части спины, что приводит к облегчению болевого синдрома в этой области. Чтобы виноград облегчил боль, надо съедать его по стакану в день.
Ананасы
Ананасы содержат вещество бромелин, представляющее собой протеолитический фермент, который уменьшает воспаление и предотвращает развитие судорог. Ананасы полезны, в первую очередь, для облегчения болей при артрите. Кроме того, их можно использовать при вздутии живота и тяжести в брюшной полости.
Чеснок
Чеснок известен как болеутоляющий продукт с древнейших времен. Он вновь больше всего подходит для лечения суставной боли, а также зубной боли. Чтобы при помощи чеснока снять зубную боль, надо раздавить зубчик чеснока, слегка его посолить и положить на больной зуб.
Гвоздика
Гвоздика хорошо избавляет от зубной боли. Надо сосать гвоздичку, как леденец, располагая ее рядом с больным зубом.
Снимает она и боль, вызванную воспалением века. Поэтому ее часто применяют для быстрого облегчения состояния при развтиии ячменя на верхем веке.
Имбирь
Имбирь обладает очень сильными обезболивающими свойствами и может помочь справиться с любым видом болей, но больше всего он показан при болях в мышцах.
Куркума
Куркума – еще один сильный натуральный обезболивающий продукт, содержащий куркумин, который обладает яркими противовоспалительными свойствами. Куркума показана при болях в суставах, а также болях в желудке и изжоге.
Вишня
Обезболивающие вещества вишни – это антоцианы, которые успешно уменьшают боли в суставах.
Овес
Овес известен своей способностью уменьшать гинекологические боли: менструальные и боли при эндометриозе. Кроме того, он хорошо предотвращает судороги.
Черника
Черника хорошо облегчает боли в желудке, вызванные язвенной болезнью или гастритом.
Клюква
Аналогична чернике. Для устранения болей в желудке хорошо пить клюквенный сок.
Мята
Мята эффективна практически при любых видах болей. Она помогает от зубной и суставной боли, головных болей и болей в мышцах.
Рыбий жир
Рыбий жир помогает избавиться от болей, носящих хронический характер. Его можно применять в том случае, если у вас регулярные головные боли, боли в спине, невралгия или ревматоидный артрит.
Солнечный свет
Солнечный свет также помогает от хронических болей, особенно когда они имеют неясную причину и локализуются практически везде: то в голове, но в коленях. Очень часто это состояние связано с недостаточным уровнем витамина D, а потому избавиться от него и помогает солнечный свет.
Таковы 13 основных естественных обезболивающих средств, прибегание к помощи которых поможет вам свести к минимуму прием лекарственных обезболивающих препаратов, несущих огромный вред здоровью.
