Рубрика «Это надо знать»

Именно так можно отнестись к правильно поставленному дыханию в моменты стресса и напряжения. Нам страшно, мы испытываем нервное напряжение и неуверенность.

Мы всегда желаем себе и своим близким только самого лучшего, и если возникает необходимость сходить к зубному врачу – конечно, мечтаем попасть на приём к настоящему мастеру с большой буквы. Чем руководствоваться при выборе стоматологической клиники, чтобы избежать возможных огорчений?

Чем лечить болезнь, многим лучше ее предотвратить. Профилактика — залог здоровья, для того, чтобы хорошо себя чувствовать, достаточно подумать о своем самочувствии заранее.

Есть стереотипы, которым мы верим, сами не понимая, откуда пришли эти запреты и знания. Давайте разберемся, в каких утверждениях, касающихся нашего здоровья и питания, содержится правда.

Стресс, депрессия, постоянное нервное напряжение стали настоящим бичом наши дней. Как это ни парадоксально, но врачи давно заметили в дни тяжелых войн люди нередко значительно реже страдают от различных неврозов, чем при спокойной мирной жизни.