Рубрика «Что есть что, и кто есть кто»

Профилактика растяжек кожи

При беременности растяжки неизбежны, думают многие, и ошибаются. Основная причина не эстетичных шрамиков — это не достаточное увлажнение кожи и потеря,вследствие этого,эластичности. Есть еще и наследственные факторы.

100 шагов по реке. Простой и эффективный способ повысить свой жизненный тонус

До свадьбы осталось меньше месяца, а Ваш внешний вид оставляет желать лучшего? Вы чувствуете себя вялой и уставшей после долгой зимы, ничего не хочется делать и предстоящее событие уже не радует? К Вам то и дело пристают простуды, а заставить себя проснуться по утрам становится все трудней?

Витамин В12

В организме человека витамин В12, или цианокобаламин, синтезируется микрофлорой кишечника. Кроме того, витамин В12 может поступать в организм с пищей, прежде всего, с продуктами животного происхождения – печенью, почками, рыбой и яйцами.