Несоответствие между желаниями и возможностями вот что является основной причиной неврозов. Конфликты личности, семейные, производственные, социальные, приводят к длительному нервно-психическому напряжению, нарушениям процессов возбуждения и торможения в головном мозге.
Французская пословица в вольном переводе звучит так: «Если ты занимаешься не тем, что любишь, полюби то, что ты делаешь». Нестыковка между желаниями человека и его возможностями часто становятся источниками развернутой симптоматики со стороны внутренних органов.
Появляются кардиалгии (боли в области сердца), неустойчивость артериального давления, головные боли, сексуальные дисфункции (снижение потенции у мужчин, фригидность и нарушения менструального цикла у женщин), нарушения деятельности ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Диагностика неврозов может представить серьезные трудности. Бывает очень сложно разобраться, имеет место функциональное нарушение, связанное с работой нервной системы, или органическая патология.
В фитотерапии неврозов ведущую роль играют лекарственные растения с седативным эффектом, а также фитопрепараты, возбуждающе действующие на кору и под корковые структуры мозга.
Преобладание процессов возбуждения: раздражительность, гневливость, неустойчивость психики, бессонница, повышенное артериальное давление, сердечные боли и боли со стороны желудочно-кишечного тракта требует применения препаратов с седативным действием.
- Настойка валерианы по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Настойка пустырника по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Использование «саше» с валерианой или шишками хмеля: подушечку размерами от 5 x 5 до 20 x 20 см набить сухими корнями валерианы или шишками хмеля и положить в изголовье кровати. Аромат лечебных трав поможет нормализовать ночной сон.
Успокаивающие сборы
- Душица (трава) 1 ч. л.;
- мята (листья) 1 ч. л.;
- корень валерианы 1 ч. л.;
- хмель (шишки) 1 ч. л.
Измельченные травы и корни смешать, заварить как чай одним стаканом (200 мл кипятка), настоять 30-40 мин. Выпить в течение дня, не менее половины стакана заваренного сбора на ночь.
- Душица (трава) 1 ч. л.;
- мелисса (трава) 1 ч. л.;
- хмель (шишки) 1 ч. л.
Измельченные травы и корни смешать, заварить как чай одним стаканом (200 мл кипятка), настоять 30-40 мин. Выпить в течение дня, не менее половины стакана заваренного сбора выпить перед сном.
- Валериана (корень) 1 ст. л.;
- мята (трава) 2 ст. л.;
- плоды боярышника 2 ст. л.
Смесь залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Процедить и пить равными дозами в течение двух дней. Рекомендуется пациентам с проявлениями кардионевроза.
При неврозах, сопровождающихся сердечными проявлениями, эффективен прием аптечной настойки боярышника в дозировках по 1 ч. л. 3 раза в день.
- Душица 1 ч. л.;
- мята 1 ч. л.;
- валериана 1 ч. л.;
- ромашка (цветки) 1 ч. л.;
- тысячелистник 1 ч. л.
Смесь залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Процедить и пить равными дозами в течение двух дней. Рекомендуется пациентам, у которых невроз сопровождается проявлениями со стороны желудочно-кишечного тракта.
Следует отказаться от употребления кофе и крепкого чая. Эффективным средством при неврозах являются чайные бальзамы с легким седативным действием. Для приготовления чайного бальзама необходимо взять 2-3 части черного чая, добавить 1-2 части травы кипрея (иван-чай) и 6-7 частей смеси трав: душица, мята, хмель, зверобой, чабрец, мелисса, ромашка.
Смесь трав можно взять в равных весовых частях или произвольно, допускается отсутствие какого-либо компонента в смеси. Травяную смесь измельчить ножницами. Приготовленную смесь из трав с черным чаем и кипреем (кипрей может и отсутствовать) хранить в герметично закрытой стеклянной банке. Смесь заваривать как чай из расчета 5 г смеси на стакан кипятка. Употреблять в качестве утреннего и вечернего напитка вместо чая.
Преобладание процессов торможения при неврозе (слабость, разбитость, плаксивость, повышенная сонливость и сниженная работоспособность, пониженное артериальное давление) требует применения тонизирующих препаратов и сборов.
Аптечные спиртовые настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, радиолы по 25-40 капель дважды в день (принимать в первой половине дня).
- Родиола (корень измельченный) 1 ч. л.;
- зверобой (трава) 2 ст. л.;
- шиповник (плоды) 1 ст. л.;
- боярышник (плоды) 1 ст. л.;
- солодка (корень) 1 ст. л.;
- кипрей (трава) 2 ст. л.
Залить в термосе крутым кипятком (500 мл). Настаивать 3-4 часа. Настой пить в течение двух дней равными дозами 3-4 раза в день.
При фитотерапии неврозов лекарственными травами необходимо учитывать суточный (циркадианный) ритм активности и индивидуальные месячные циклы биологической активности. Фитопрепараты с возбуждающим действием следует принимать в первой половине дня, успокаивающие во второй половине.
Необходимо придерживаться приема фитопрепаратов в одно и то же время, допустимые отклонения времени приема 15-20 мин. Например, успокаивающий сбор следует пить в 15 и 22 часа. Допустимые отклонения времени приема: 14.40-15.20, 21.40-22.20. Такое «жесткое» соблюдение времени приема препаратов служит внешним синхронизатором циркадианных ритмов возбуждения и торможения.
При неврозах и неврастении следует нормализовать деятельность внутренних биологических часов организма. Прием возбуждающих, тонизирующих препаратов следует осуществлять в положительную активную фазу индивидуального ритма, седативных (успокаивающих) в отрицательную фазу ритмов.
Отрицательная фаза ритма это не качественная оценка функциональных систем, она вовсе не является синонимом слова «плохой». Это не плохая фаза, а показатель, говорящий, что физиологические системы «отдыхают». Внешняя синхронизация в сочетании с использованием ритмических функций физиологических систем нормализует работу центров головного мозга.
