Для того чтобы свести проблемы с зубами к минимуму, необходимо заботиться о гигиене полости рта и выполнять изрядное количество рекомендаций. К сожалению, многие из этих рекомендаций, даваемых в отношении поддержания здоровья зубов, а так же здоровья всего организма в целом, не то что не позволяют избежать лечения зубов, а, скорее, способствует тому, чтобы это лечение понадобилось.
Ниже приведены четыре распространенных мифа, следуя рекомендациям которых, вы способствуете разрушению собственных зубов.
Содержание
Миф №1– молоко с медом на ночь полезно
Строго говоря, это данное утверждение нельзя назвать мифом, ибо оно на самом деле соответствует реальности, но только относительно того, что касается нервной системы. Для зубов молоко с медом, выпитое на ночь, — это настоящий яд, так как лактоза молока очень быстро разрушает зубную эмаль. Если вы все-таки не можете уснуть без своего любимого молочного «снотворного», то, по крайней мере, не забывайте после него тщательно чистить зубы.
Миф №2– после еды зубы следует почистить
Это не так. Зубы лучше чистить не после, а до еды, так как это укрепит их эмаль и подготовит к «пищевому стрессу». Если вы все-таки хотите чистить зубы после еды, то делать это надо не ранее, чем через час после трапезы. Только к этому времени во рту образуется тот самый «кислый вкус», о котором так много говорят в рекламе. Если же вы почистите зубы раньше, чем через час, то сделаете это напрасно: через час кислота все равно вернется в полость рта.
Миф №3 – зубы должны быть белоснежными
Не совсем верное утверждение. Плохо, когда зубы имеют болезненную желтизну, однако излишняя белизна так же не показана зубам. Дело в том, что крепкая здоровая эмаль, насыщенная всеми необходимыми ей минералами, имеет желтоватый цвет, а потому «желтые» зубы часто являются более прочными, чем «белые».
Миф №4 – используйте жидкость для полоскания рта
Используйте. Но лишь в том случае, если она не содержит спирта. Увы, на сегодняшний день 90% жидкостей для полоскания рта замешены на спирту, который иссушает слизистую ротовой полости, а кроме того очень неважно «выполаскивает» из не бактерии. Целесообразнее заменить специальную жидкость для полоскания зубной нитью и обычной водой.
Материал подготовлен при участии стоматологической клиники http://www.denta-praktik.ru/us.html, предлагающей протезирование зубов металлокерамика. В клинике возможно изготовление съемных и несъемных протезов.
